Kryddermarinert appelsinand



Kryddermarinert appelsinand inneholder 111 Kalorier, 4 g Karbo, 13 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Kryddermarinert appelsinand har ingen allergener
Kryddermarinert appelsinand er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7408 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
1,5tskorianderfrø
18stkhel pepper
1tskanel, malt
1knivsoddnyrevet muskat
1stkfinrevet skall av 1 appelsin
3stkappelsiner, saften
6stkandebryst
Ca 1,5stkrød chili mild, uten frø og fint hakket
2,5dlhønsebuljong
3ssripsgelé
3ssripsgelé
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Kryddermarinert appelsinand!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 556 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,31 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Mal krydderet til fint pulver i en morter eller kvern. Rør inn det revne appelsinskallet.

Skjær rutemønster i andeskinnet så vidt inn til kjøttet. Gni krydderblandingen inn i skinnet. Legg kjøttstykkene med skinnsiden opp i et fat og sett det til marinering i kjøleskapet i minst to timer, eller natten over.

Varm en stekepanne med slippbelegg til den er brennvarm. Legg i andekjøttet med skinnsiden ned og stek i 4-5 minutter til det er gyllent. Snu stykkene, sett ned varmen og stek videre i 5-6 minutter til kjøttet er gjennomstekt (andebryst smaker best når det er litt rosa). Ta kjøttet ut av pannen og hold det varmt.

Hell alt fett av pannen, bortsett fra 1 ss. Tilsett chili og stek forsiktig til den er myk. Ha i appelsinsaft og buljong, kok opp og la det koke friskt i 3-5 minutter til væsken er kokt inn til bortimot det halve. Rør inn ripsgelé sammen med eventuelt kjøttkraft som har sivet fra kjøttet. Smak til med salt og pepper.

Server andebrystene med sausen til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7994)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stekt andebryst.Stekt andebryst.
Denne retten har 77,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott.Andebryst med søtpotetmos og rødløkskompott.
Denne retten har 78,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også And i appelsinsaus.And i appelsinsaus.
Denne retten har 256,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.