Lam med hvitløk og rødvinsaus inneholder
178 Kalorier,
22 g Karbo,
11 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Lam med hvitløk og rødvinsaus har ingen allergener
Lam med hvitløk og rødvinsaus er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Lam med hvitløk og rødvinsaus!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 177.87 | 357.07 | Kcal |
Protein | 11.27 | 22.62 | gram |
Karbohydrat | 21.73 | 43.62 | gram |
Kostfiber | 0.62 | 1.24 | gram |
Fett | 4.85 | 9.74 | gram |
Mettet fett | 0.93 | 1.87 | gram |
Alkohol | 0.14 % | | | |
Salt | 0.17 | 0.35 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 12.94 | Kr 25.98 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 803 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Vask og skjær spinaten i strimler, forvell den i kokende vann 1 minutt, rist vannet ut av den og legg den på et serveringsfat. Varm oljen i woken, surre lammekjøttet til alt har fått stekehinne.
Ha i hvitløk, hvit pepper, sukker, rødvin, kraft og vårløk, rør og stek et minutt eller to til det kjøttet er gjennomstekt. Smak på sausen, er den for salt, ha i nøn vanndråper. Kjøtt og saus helles på serveringsfatet, pynt med hakket koriander, serveres med ris.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matsiden
(Intern: 2404)
Kategori:
Wok
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-17
Oppdatert dato:2002-11-17
Lesere:
4239 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift