Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Marinert røkt makrell oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Marinert røkt makrell



Marinert røkt makrell inneholder 169 Kalorier, 8 g Karbo, 9 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Marinert røkt makrell har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinert røkt makrell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
600grrøkt makrell
2ssvineddik eller friskpresset sitron
2krmsalt
1krmgrovmalt pepper
1ssvann
4ssolje
4porsjon(er)poteter




Næringsdeklarasjon for Marinert røkt makrell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier169.46574.34Kcal
Protein8.9230.23gram
Karbohydrat7.7026.10gram
Kostfiber0.822.78gram
Fett11.2638.16gram
Mettet fett1.986.71gram
Salt2.508.47gram
Pris på oppskriftenKr 5.56Kr 18.84Kroner
Hele oppskriften veier1 356 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og fileter fisken, ta bort skinn og alle småben. Legg fisken på et fat eller i en bolle. Bland marinaden og hell den over fisken. La fisken stå i kjøleskap 30-60 minutter eller natten over.

Anrett fisken på serveringsfat. Strø over klippet dill eller gressløk eller eventuelt finhakket rødløk eller tynne purreskiver.

Som tilbehør han man bruke for eksempel hardkokte egg delt i to, tomater i skiver eller båter, slangeagurk i små terninger eller tynne skiver.

Et annet alternativ er strimlet issalat eller kinakål, hakket sylteagurk, hakkede rødbeter.

Serveres med brød eller kokte poteter og rømmesaus eller urtesaus.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11287)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Lesere: 2452 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Syltet makrell med pepperrotkrem.Syltet makrell med pepperrotkrem.
Denne retten har 135,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sidersyltet makrell.Sidersyltet makrell.
Denne retten har 85,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Limemarinert makrell.Limemarinert makrell.
Denne retten har 211,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Festmåltid med røkt makrell.Festmåltid med røkt makrell.
Denne retten har 277,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.