Mettende vintersuppe med Pistou inneholder
90 Kalorier,
7 g Karbo,
1 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Mettende vintersuppe med Pistou har beregnet å ha følgende allergener
Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mettende vintersuppe med Pistou er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
3074 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Mettende vintersuppe med Pistou!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 920 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 30,8 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Suppen:
Skjær bacon i små biter og stek i olje 2–3 minutter. Tilsett finhakket hvitløk og tomatpuré og stek i 2–3 minutter. Tilsett ris, hermetiske tomater og kraft/buljong og kok opp. Rens og skjær grønnsakene i tynne strimler eller finhakk og ha i gryten sammen med krydder. Kok til grønnsakene er møre – ca 20 min. Smak til med salt, pepper og ev. litt sukker. Serveres rykende varm med et godt dryss nyrevet parmesan
og
Pistou:
Finhakk hvitløk og basilikum, knus de kokte potetene, bland sammen og tilsett olje i en tynn stråle, litt etter litt. Kan godt gjøres i en foodprocessor, men ikke kjør for lenge da vil potetene bli seige. Smak til med salt og pepper. Rør inn de hakkede tomatene.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 21596)
Kategori:
Suppe
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-03-05
Oppdatert dato:2006-03-05
Prøv en lignende oppskrift