1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Peanøtt-proteinkuler

Peanøtt-proteinkuler



Peanøtt-proteinkuler oppskrift.
Fotograf: Funksjonell mat
Peanøttkuler med nydelig konsistens, og masse fiber og protein.

Oppskriften inneholder 243 Kalorier, 8 g Karbo, 19 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Peanøtter, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Peanøtt-proteinkuler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1159 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
45gr(3 ss) FiberSirup
18gr(2 toppede ss) Myseproteinpulver sjokolade
17gr(1 toppet ss) Sukrin Gold (kan gjerne finmales)
13gr(1 toppet ss) SukrinMelis
3gr(1 toppet ts) kakao
11gr(1 toppet ss) Peanøttmel
17gr(1 ss) peanøttsmør
1dashsalt (hvis du bruker usaltet peanøttsmør)




Kalorier og næringsinnhold i Peanøtt-proteinkuler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier242.95303.6950.61Kcal
Protein18.5023.133.85gram
Karbohydrat7.729.651.61gram
Kostfiber28.6735.845.97gram
Fett8.9711.211.87gram
Mettet fett2.403.000.50gram
Salt0.911.130.19gram
Pris på oppskriftenKr 18.76Kr 23.45Kr 3.91.-
Hele oppskriften veier125 totalt125 pr porsj21 pr stk gram
Energiprosent fra karbo12,71 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 kuler

Varm FiberSirup i mikrobølgeovn på full styrke i 20 sekunder (eller i kjele på ovnen) til sirupen bobler. Tilsett peanøttsmør og de tørre ingrediensene, og kna alt sammen til en tykk deig.

Trill ut kuler med fuktige hender. Sett i kjøleskap i ca. 10 minutter før de er spiseklare.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 34452)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Konfekt
Innlagt dato:2018-11-26
Oppdatert dato:2018-11-26


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mozartkuler.Mozartkuler.
Denne retten har 511,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bars med sjokoladetrekk.Bars med sjokoladetrekk.
Denne retten har 535,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 38,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøttpakker.Peanøttpakker.
Denne retten har 528,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 36,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fikennøttekuler.Fikennøttekuler.
Denne retten har 435,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pistasjboller med rosevann.Pistasjboller med rosevann.
Denne retten har 469,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøtt-proteinkuler.Peanøtt-proteinkuler.
Denne retten har 242,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Petit Fours.Petit Fours.
Denne retten har 490,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søte mandler.Søte mandler.
Denne retten har 461,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no Livsnyter Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.