Peanøtt-proteinkuler



Peanøtt-proteinkuler oppskrift.
Fotograf: Funksjonell mat
Peanøttkuler med nydelig konsistens, og masse fiber og protein.

Oppskriften inneholder 245 Kalorier, 8 g Karbo, 19 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Peanøtter, Soya, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Peanøtt-proteinkuler er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
45gr(3 ss) FiberSirup
18gr(2 toppede ss) Myseproteinpulver sjokolade
17gr(1 toppet ss) Sukrin Gold (kan gjerne finmales)
13gr(1 toppet ss) SukrinMelis
3gr(1 toppet ts) kakao
11gr(1 toppet ss) Peanøttmel
17gr(1 ss) peanøttsmør
1dashsalt (hvis du bruker usaltet peanøttsmør)


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Peanøtt-proteinkuler med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier244.55305.6950.95Kcal
Protein18.8523.563.93gram
Karbohydrat7.999.991.66gram
Kostfiber28.2335.295.88gram
Fett8.9711.211.87gram
Mettet fett2.403.000.50gram
Salt0.911.130.19gram
Pris på oppskriftenKr 18.76Kr 23.45Kr 3.91.-
Hele oppskriften veier125 totalt125 pr porsj21 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 6 kuler

Varm FiberSirup i mikrobølgeovn på full styrke i 20 sekunder (eller i kjele på ovnen) til sirupen bobler. Tilsett peanøttsmør og de tørre ingrediensene, og kna alt sammen til en tykk deig.

Trill ut kuler med fuktige hender. Sett i kjøleskap i ca. 10 minutter før de er spiseklare.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Funksjonell mat
(Intern: 34452)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Konfekt
Innlagt dato:2018-11-26
Oppdatert dato:2018-11-26
Lesere: 78 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fikennøttekuler.Fikennøttekuler.
Denne retten har 432,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøtt-proteinkuler.Peanøtt-proteinkuler.
Denne retten har 244,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søte mandler.Søte mandler.
Denne retten har 450,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Peanøttpakker.Peanøttpakker.
Denne retten har 529,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 36,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pistasjboller med rosevann.Pistasjboller med rosevann.
Denne retten har 469,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bars med sjokoladetrekk.Bars med sjokoladetrekk.
Denne retten har 527,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 37,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Petit Fours.Petit Fours.
Denne retten har 482,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.