Risotto med grønne erter inneholder
82 Kalorier,
11 g Karbo,
2 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Risotto med grønne erter har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Risotto med grønne erter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4691 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Risotto med grønne erter!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 3Â 046 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 55,84 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens og finhakk løken. Smelt smøret i en stor, tykkbunnet kasserolle og la løken surre i dette til den er myk, men ikke har fått farge, ca 5 min.
Gi buljongen et oppkok i en annen stor kasserolle og hold den på kokepunktet.
Skjær flesket i små terninger og la disse surre sammen med løken i 1 minutt. Bruker du friske erter, tilsetter du dem nå. Hell på vinen og krydre etter smak med salt og pepper. La alt småkoke i 10 minutter. Tilsett om nødvendig litt buljong.
Tilsett risen og resten av buljongen, og bland alt godt. Legg lokket på og la det hele koke til risen er mør, ca 15-20 minutter. Rør et par ganger i risen under kokingen. Hvis du bruker dypfryste erter, tilsetter du dem 5 minutter før beregnet koketid er omme.
Når risen og ertene er møre, rører du i resten av smøret og den revne Parmesan-osten. Smak om nødvendig til med mer salt og pepper.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9223)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Gryterett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Prøv en lignende oppskrift