Rissalat med paprika



Rissalat med paprika inneholder 79 Kalorier, 7 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Rissalat med paprika har ingen allergener
Rissalat med paprika er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1754 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk storpaprika
1dlris, langkornet (kokt i 2 1/2 dl lettsaltet vann)
250grkjøttdeig
1stk storløk eller purre, finhakket
100grsjampinjonger
4ssfransk dressing
1dashsalt
1dashpepper




Næringsdeklarasjon for Rissalat med paprika!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier79.01290.60Kcal
Protein4.3315.93gram
Karbohydrat6.6024.27gram
Kostfiber1.495.48gram
Fett3.5913.20gram
Mettet fett1.224.49gram
Salt0.391.44gram
Pris på oppskriftenKr 4.58Kr 16.85Kroner
Hele oppskriften veier1 471 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo33,41 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær toppen av paprikafruktene og fjern kjerner og innmat.

Brun kjøttdeigen til en gyllen masse i litt smør i pannen og få avkjøle.

Kok risen og la den renne godt av.

Finhakk løk eller purre og skjær renset sopp i små biter.

Bland alle ingrediensene til fyllet og tilsett den franske dressingen. Rør godt om og smak til med salt og pepper. Fordel risfyll i de store paprikafruktene og sett lokket på toppen. Skal stå kaldt til servering.

Server paprikaene på en seng av resten av rissalaten med godt grovt brød i tillegg.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6719)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 134,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 110,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 82,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.