Fotograf:
Frukt.no
Salat med tortellini og reker inneholder
141 Kalorier,
7 g Karbo,
8 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Salat med tortellini og reker har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat med tortellini og reker er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
5286 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Salat med tortellini og reker!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 141.18 | 558.90 | Kcal |
Protein | 8.09 | 32.03 | gram |
Karbohydrat | 7.00 | 27.71 | gram |
Kostfiber | 0.63 | 2.49 | gram |
Fett | 8.84 | 35.00 | gram |
Mettet fett | 2.14 | 8.47 | gram |
Salt | 0.56 | 2.23 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.00 | Kr 31.67 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 584 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 19,83 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok tortillini etter anvisning på pakken. Bland den varme tortillinien med reker, tomater og rucculasalat.
Rist pinjekjernene i tørr varm panne til de er gylne. Strø pinjekjerner og revet parmesan over salaten.
Bland sammen dressingen, smak til og server salaten med dressingen og godt brød til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 24254)
Kategori:
Salat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-09-16
Oppdatert dato:2007-09-16
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift