Sandskjell i hvitvin (Amêijoas à Bulhão Pato) inneholder
131 Kalorier,
1 g Karbo,
5 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Sandskjell i hvitvin (Amêijoas à Bulhão Pato) har beregnet å ha følgende allergener
Bløtdyr, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sandskjell i hvitvin (Amêijoas à Bulhão Pato) er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3519 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Sandskjell i hvitvin (Amêijoas à Bulhão Pato)!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 855 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 1,86 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Denne portugisiske retten har navn etter 1800-tallsdikteren Bulhão Pato fra Lisboa. Han var en velkjent gourmet og denne retten er i dag en populær forrett i hovedstadens mange tascas og restaurantes tìpicos.
Varm olivenoljen i en stor traktørpanne på middels varme. Ha i hvitløk, chiliflakene og brødraspet og stek det i ca 5 minutter, til det er mykt og blekgyllent.
Ha i skjell, vin og vann, legg på lokk og la det koke til skjellene åpner seg etter 5-8 minutter, avhengig av størrelsen på skjellene. Kast skjell som ikke åpner seg.
Fordel skjellene og kraften i varme suppetallerkener. Dryss persille og koriander over, og server med en gang.
Server med varmt brød med sprø skorpe, som du bruker til å suge opp den deilige kraften.
Hvis du bruker skjell med sand i, skal du legge dem i en stor balje med så mye saltvann at det står over skjellene, og la de stå i 2 timer. Rør rundt av og til, så skiller de ut sanden. La skjellene renne av og kast skjell som er åpne eller ødelagte, før du koker dem.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 6539)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Forrett
Land:
Portugal
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12
Prøv en lignende oppskrift