Sildesalat 3





Sildesalat 3 inneholder 195 Kalorier, 6 g Karbo, 5 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Sildesalat 3 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sildesalat 3 er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stk filetkryddersildfileter
4stkkalde kokte poteter
1stk storløk, gjerne rød
1,25pakkemajones
1stkegg, hardkokt
1skive(r)rødbete
2skive(r)sylteagurk
Kruspersille
2ssagurklake
2ssrødbetelake




Næringsdeklarasjon for Sildesalat 3!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier194.79680.27Kcal
Protein5.0717.71gram
Karbohydrat6.2621.86gram
Kostfiber0.802.79gram
Fett16.4357.38gram
Mettet fett1.796.25gram
Salt0.933.24gram
Pris på oppskriftenKr 6.19Kr 21.62Kroner
Hele oppskriften veier1 397 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Sild og løk kuttes i små biter. Potetene raspes med grovjern. Bland alt sammen med majones, rødbetelake og agurklake. Hakk egg, rødbete og agurk og pynt salaten i striper eller annen dekorasjon. Persillen finhakkes og strøs over. Nydelig pålegg for den som vil ha noe godt!

Mer info

Forfatter:
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
(Intern: 17454)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-04-12
Oppdatert dato:2004-04-12
Lesere: 3344 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sild Aleppo.Sild Aleppo.
Denne retten har 263,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosa sildesalat.Rosa sildesalat.
Denne retten har 154,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika.Sitrusmarinert matjessild med salat og grille.
Denne retten har 121,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet bayer-entrecote med sommersalat.Grillet bayer-entrecote med sommersalat.
Denne retten har 240,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat 1.Sildesalat 1.
Denne retten har 263,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med asiatiske smaker.Sildesalat med asiatiske smaker.
Denne retten har 213,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med urter.Sildesalat med urter.
Denne retten har 115,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildesalat med karri.Sildesalat med karri.
Denne retten har 219,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fennikelsild.Fennikelsild.
Denne retten har 80,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.