Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Sjømat til gjestene oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Sjømat til gjestene



Sjømat til gjestene inneholder 104 Kalorier, 1 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Sjømat til gjestene har beregnet å ha følgende allergener Bløtdyr, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjømat til gjestene er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1boks(er)reker i lake
1boks(er)krepsehaler i lake
1liten boksblåskjell
1stk litefløtepuddingIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1begerlettrømme
salatblader
1stksitron
gressløk til pynt




Næringsdeklarasjon for Sjømat til gjestene!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier103.60266.77Kcal
Protein10.0325.83gram
Karbohydrat1.273.27gram
Kostfiber0.220.57gram
Fett6.4416.58gram
Mettet fett3.438.83gram
Salt1.142.94gram
Pris på oppskriftenKr 11.83Kr 30.46Kroner
Hele oppskriften veier1 030 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La ingrediensene i beger/boks få renne av seg og fordel dem sammen med resten på pene tallerkner.
Serveres med godt bakverk til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 2642)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-12-05
Oppdatert dato:2002-12-05
Lesere: 2519 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Reker, bulgur og kikertsalat.Reker, bulgur og kikertsalat.
Denne retten har 131,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kaldtfat med blomkål, egg og reker.Kaldtfat med blomkål, egg og reker.
Denne retten har 78,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 26,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker med smakfulle sauser.Reker med smakfulle sauser.
Denne retten har 430,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 42,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker a la Nicoise.Reker a la Nicoise.
Denne retten har 112,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.