Sjokoladeruter 2
Sjokoladeruter 2 inneholder 399 Kalorier, 49 g Karbo, 7 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Sjokoladeruter 2 har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjokoladeruter 2 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladeruter 2 med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 399.43 | 3 362.72 | 280.23 | Kcal |
| Protein | 7.24 | 60.95 | 5.08 | gram |
| Karbohydrat | 48.68 | 409.83 | 34.15 | gram |
| Kostfiber | 2.78 | 23.40 | 1.95 | gram |
| Fett | 18.91 | 159.20 | 13.27 | gram |
| Mettet fett | 3.43 | 28.88 | 2.41 | gram |
| Salt | 0.42 | 3.53 | 0.29 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 3.82 | Kr 32.16 | Kr 2.68 | .- |
| Hele oppskriften veier | 842 totalt | 842 pr porsj | 70 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 48,74 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smelt smør og rør med sukker. Tilsett det tørre og rør inn eggene.
Helles i liten langpanne.
Stek ved 200 grader i 20-25 minutter.
Glaseres med sjokoladekrem. Serveres oppskjært i ruter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Lesere: 1757 totalt.
Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Wenche Ulland
(Intern: 2118967340)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-04-26
Oppdatert dato:2002-04-26
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Rullekake med syltetøy.Denne retten har 246,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kanelstjerne.Denne retten har 311,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel gulrotkake i langpanne.Denne retten har 324,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Honningkake 2 enkel.Denne retten har 264,34 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mor Monsen 2.Denne retten har 410,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saftig vaniljekake i langpanne.Denne retten har 338,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rullekake 1.Denne retten har 266,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladekake i langpanne 6.Denne retten har 397,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokoladekake i langpanne 5.Denne retten har 326,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Saftig langpanne sjokoladekake.Denne retten har 269,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Drømmekake 4.Denne retten har 343,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Mor Monsen 4.Denne retten har 383,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Barnas sjokoladekake.Denne retten har 357,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Safranboller i langpanne.Denne retten har 343,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Påskete langpannekake.Denne retten har 286,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 30,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.