Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Skatevinge med syrlig pepperrotssaus oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Skatevinge med syrlig pepperrotssaus



Skatevinge med syrlig pepperrotssaus inneholder 93 Kalorier, 7 g Karbo, 7 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Skatevinge med syrlig pepperrotssaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skatevinge med syrlig pepperrotssaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
500grskatevinge á 500 g
1stkstjerneanis
0,5stkpurre i ringer
0,5dlhvitvinseddik
vann til det dekker fisken
grovt salt
1stk litegulrot i skiver
10stkhel pepper
15grfriskreven pepperrot
15grsmør
15grhvetemel
1dlkremfløte
400grPoteter




Næringsdeklarasjon for Skatevinge med syrlig pepperrotssaus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier92.66579.63Kcal
Protein6.7141.97gram
Karbohydrat6.7342.10gram
Kostfiber1.006.26gram
Fett4.1025.65gram
Mettet fett2.5616.01gram
Salt0.140.89gram
Pris på oppskriftenKr 9.31Kr 58.24Kroner
Hele oppskriften veier1 251 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skatevingen deles i 2 stykker og legges i gryten sammen med stjeneanis, purre, eddik, gulerot, pepperkorn, salt og det helles vann på til det dekker.

Vingene kokes under lokk ved svak varme i ca. 20 minutter eller til kjøttet kan løftes fra benene. Fisken tas opp og legges på en klede og skinnet trekkes forsiktig av. Smør og hvetemel bakes sammen og fiskekraften siktes i under omrøring til sausen har fått en jevn konsistens. Smakes til med pepperrot, salt og pepper. Server fisken med sausen og de kokte poteter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22697)
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-08-18
Oppdatert dato:2006-08-18
Lesere: 1970 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skatevinge i hvitvinssaus.Skatevinge i hvitvinssaus.
Denne retten har 130,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skatevinge i hvitvinssaus.Skatevinge i hvitvinssaus.
Denne retten har 130,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skatevinge med hvitvinssaus.Skatevinge med hvitvinssaus.
Denne retten har 135,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Prinsefisk fra Sogn.Prinsefisk fra Sogn.
Denne retten har 82,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skatevinge i hvitvinssaus.Skatevinge i hvitvinssaus.
Denne retten har 130,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skatevinge i hvitvinssaus.Skatevinge i hvitvinssaus.
Denne retten har 130,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kokt fisk.Kokt fisk.
Denne retten har 40,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,55.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.