Fotograf:
Matprat.no
Skinkesnurrer med maislapper inneholder
111 Kalorier,
6 g Karbo,
9 g Protein og
5 g Fett pr 100 gr
Skinkesnurrer med maislapper har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Skinkesnurrer med maislapper er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Skinkesnurrer med maislapper!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 111.17 | 291.41 | Kcal |
Protein | 9.32 | 24.43 | gram |
Karbohydrat | 6.30 | 16.51 | gram |
Kostfiber | 0.99 | 2.60 | gram |
Fett | 5.19 | 13.60 | gram |
Mettet fett | 2.44 | 6.40 | gram |
Salt | 2.38 | 6.24 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 6.47 | Kr 16.96 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 049 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 22,66 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Finhakk basilikum og dryss over skinkeskivene. Rull sammen og fest med en tannpirker. Del i to.
2. Pisk sammen hvetemel og egg, sil av maiskornene og bland i. Skjær vårløk og paprika i små terninger, bland i. Tilsett salt og pepper.
3. Ha smør i en varm stekepanne og ha to store spiseskjeer av maisrøren til hver lapp. Stek lappene ca 2 minutter på hver side, til de er gylne.
4. Server med stekte tomater.
Sprøstekt bacon i røren eller ved siden av smaker også godt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4588 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 20769)
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-11-05
Oppdatert dato:2005-11-05
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift