Små ansjosfristelser i form
Fotograf: Dansukker
Disse passer på julebuffeten.
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 128 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 8 g |
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Melk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Små ansjosfristelser i form er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3211 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Små ansjosfristelser i form med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 2Â 197 totalt | 2Â 197 pr porsj | 146 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 35,85 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Brun løken i smøret. Hakk ansjosen. Pisk egg og fløte sammen. Bland resten av ingrediensene i eggemassen. Fordel massen i 15 muffinsformer, og stek midt i ovnen ved 175 °C i ca. 30 minutter.
Ansjosen kan byttes ut med 150 g skinkestrimler eller 200–300 g hakket oksekjøtt. Kjøttet brunes sammen med løken og f.eks. litt oregano.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 25361)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-12-12
Oppdatert dato:2018-12-17
Prøv en lignende oppskrift
Små ansjosfristelser i form.Denne retten har 127,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Matjessild med eple, rødbeter og sopp.Denne retten har 126,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Spicy wrap med matjessild.Denne retten har 165,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Matjessild med middelhavssalat.Denne retten har 123,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Matjestartar med eple.Denne retten har 183,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Silderullader med teriyakisaus.Denne retten har 250,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Blinis med eggesalat og sild.Denne retten har 188,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.