| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 189 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 12 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 342 totalt | 335 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 23,48 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Små ansjosfristelser i form.
Matjessild med eple, rødbeter og sopp.
Matjessild med middelhavssalat.
Spicy wrap med matjessild.
Silderullader med teriyakisaus.
Blinis med eggesalat og sild.
Matjestartar med eple.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.