Fotograf:
Frukt.no
Imponer dine gjester på grillfesten med å servere denne nydelige salaten. Enkel å tilberede og rask å lage, og som i tillegg er vakker å se på. Her blir magen mett før øynene. Oppskriften inneholder
119 Kalorier,
2 g Karbo,
7 g Protein og
9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Nøtter, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sprek salat med bringebær og spekeskinke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2250 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Sprek salat med bringebær og spekeskinke!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 119.14 | 206.19 | Kcal |
Protein | 6.90 | 11.94 | gram |
Karbohydrat | 1.68 | 2.91 | gram |
Kostfiber | 1.91 | 3.31 | gram |
Fett | 9.00 | 15.58 | gram |
Mettet fett | 1.34 | 2.32 | gram |
Salt | 2.27 | 3.94 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 15.95 | Kr 27.60 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 692 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 5,64 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Vask, tørk og riv salaten. Legg den på et fat.
Dander de øvrige ingrediensene pent på fatet.
Bland sammen ingrediensene til dressingen og hell over rett før servering. Evt. Ha den i en skål for seg.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 28000)
Tilberedningstid:
10 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Tilbehør grillmat
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-03
Oppdatert dato:2011-01-03
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift