Squash suppe med paprika



Squash suppe med paprika oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Her kan man og bruke gresskar. Og styrken kan man justere med å legge til litt chili, men paprika passet fint syns vi.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 71 kcal
Karbohydrater 3 g
Protein 1 g
Fett 4 g

Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Squash suppe med paprika er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5598 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkløk hakket fint
1stksitrongresstilk skrelt og knust
0,5stkrød paprika hakket(evt chili)
1kggul, moden squash renset, skrelt og i biter
1,5dlfløte
1stkterning buljong
1dashpepper
1sskoriander evt noen kvister frisk hakket.




Vekt og energi av karbo for Squash suppe med paprika!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 400 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,85 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Stek løk, sitrongress og det meste av paprikaen i en stor gryte til det er mykt med litt vann. Rør inn squash kjøttet og la det småkoke i 15 min til det er mykt. Kjør så suppen med en stavmikser til den er jevn. Rør inn fløte og la den varme opp igjen. Smak til med pepper og dryss med koriander

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 31751)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Suppe
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2014-11-10
Oppdatert dato:2014-11-10



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Squashsuppe.Squashsuppe.
Denne retten har 42,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squash- og løksuppe med kyllinglevermousse og løkmarmelade.Squash- og løksuppe med kyllinglevermousse og.
Denne retten har 69,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squashsuppe med persille.Squashsuppe med persille.
Denne retten har 59,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Squash suppe med paprika.Squash suppe med paprika.
Denne retten har 70,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.