Stekt and med solbærsaus og honningglaserte potete inneholder
236 Kalorier,
6 g Karbo,
7 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Stekt and med solbærsaus og honningglaserte potete har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Stekt and med solbærsaus og honningglaserte potete er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
8256 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Stekt and med solbærsaus og honningglaserte potete!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 4Â 931 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 10,76 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Brekk opp ribbede ender i bryst og lår. Skjær av ryggen på bryststykket, slik at bare brystfiletene sitter igjen på skroget. Kok andekraft på restene av anda.
Rens og kutt gulrøtter og løk i små stykker. Gni bryst og lår inn med salt, pepper og appelsin. Brun lårene i panne. Forvarm ovnen til 220 C. Legg inn lår og bryst, sammen med løk og gulrøtter. Stek i 10 minutter. Ta ut andebrystet. Fortsett å steke lårene i 15 minutter til.
Etter 15 minutter legger du andebrystet tilbake, og alt stekes i ytterligere 15 minutter. Kok ut ovnspanna med rødvin og andekraft. Sil kraften og jevn den med litt maisenna. Smak til med solbærgelé, salt og pepper. Varm de hele solbærene i sausen uten at de koker i stykker.
Før servering løsnes brystfiletene fra skroget og skjæres i tynne skiver. Lårene deles i to eller fire, alt etter størrelsen på anda.
Skrell potetene og del dem i båter. Kok dem nesten møre i saltet vann. Avkjøl og tørk dem godt.
Smelt smør i en panne. Ilsett honning. Stek potetene gylne i blandingen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8003)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21
Prøv en lignende oppskrift