Sursøte nudler





Sursøte nudler inneholder 142 Kalorier, 16 g Karbo, 12 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Sursøte nudler har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sursøte nudler er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
275greggnudler
2ssvegetabilsk olje
3stkvårløk, hakket
1feddhvitløk, presset
2,5cmingefær, fersk skrelt og revet
1tssterk paprika
1tskoriander, malt
3stkutbenede kyllingbryst i skiver
125grrensede sukkererter
125grminimais
225grfriske bønnespirer
1ssmaizena
3sssoyasaus
3sssitronsaft
1sssukker
3sskoriander, hakket frisk til pynt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sursøte nudler!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier141.82525.02Kcal
Protein12.0044.42gram
Karbohydrat16.0059.23gram
Kostfiber1.415.22gram
Fett3.0011.11gram
Mettet fett0.371.37gram
Salt0.531.98gram
Pris på oppskriftenKr 9.35Kr 34.61Kroner
Hele oppskriften veier1 481 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp saltet vann i en stor kjele. Ha i nudlene og kok dem etter anvisningen på pakken. La dem renne av, dekk til og hold dem varme.

Varm oljen i en wok eller stor stekepanne. Tilsett vårløk og la den surre over svak varme. Rør inn hvitløk, ingefær, paprika, malt koriander og kylling og stek under omrøring i 3-4 minutter. Tilsett sukkererter, minimais og bønnespirer, fres opp og rør inn de kokte nudlene.

Bland maisenna, soyasaus, sitronsaft og sukker i en liten bolle. Ha jevningen i woken og la det putre til det tykner. Server pyntet ned hakket koriander.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6598)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Wok
Land: Kina
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12
Lesere: 2393 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.