Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot



Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot inneholder 103 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-gjær, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4034 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk filetbrystfileter fra due
1dashsalt
1dashpepper
1tsrosmarin
2ssolivenolje

Syltelake:

3dleplesider
50grsukker
2dlrødvinseddik
0,5stkrød løk
1stkgulrot
2stklaurbærblad
5stkeinebærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1blad(er)solbærIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2ssolivenolje

Salat:

1stkhode rød og et hode grønn salat
4stknypoteter
150grkantareller
gressløk
2ssrødvinseddik, helst balsamico
4ssolivenolje
4stksyltede brystfileterIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!




Vekt og energi av karbo for Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 922 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo25,44 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Krydre duebrystene med salt, pepper og rosmarin. Stek dem brune i olivenolje. Etterstek dem i 10 minutter ved svak varme. Bruk lokk på panna. Vær sikker på at kjøttet er gjennomstekt.

Avkjøl filetene og legg dem på glass.

Rens løk og gulrøtter og kutt i skiver. Bland alle ingrediensene til syltelaken utenom solbærbladet. Kok opp laken og hell den over de stekte duebrystene. legg solbærbladet på toppen, slå over olivenoljen og sett på lokk.

Ta for deg salaten: Skrubb og kok potetene møre. Stek kantarellene i olje. Avkjøl potetene litt før du kutter dem i skiver. Riv salaten og fordel den på fire tallerkener.

Legg over potetskiver og stekte kantareller.

Skjær duekjøttet i tynne skiver og dander dette på toppen. Fordel olivenolje og rødvinseddik på salattalerknene.

Legg til slutt på litt løk og gulrøtter fra laken som pynt, sammen med rikelig gressløk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8034)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.