Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot inneholder
103 Kalorier,
7 g Karbo,
5 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot har beregnet å ha følgende allergener
Spor-av-gjær, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4034 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Syltede duebryst og salat med kantareller og nypot!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 922 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 25,44 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Krydre duebrystene med salt, pepper og rosmarin. Stek dem brune i olivenolje. Etterstek dem i 10 minutter ved svak varme. Bruk lokk på panna. Vær sikker på at kjøttet er gjennomstekt.
Avkjøl filetene og legg dem på glass.
Rens løk og gulrøtter og kutt i skiver. Bland alle ingrediensene til syltelaken utenom solbærbladet. Kok opp laken og hell den over de stekte duebrystene. legg solbærbladet på toppen, slå over olivenoljen og sett på lokk.
Ta for deg salaten: Skrubb og kok potetene møre. Stek kantarellene i olje. Avkjøl potetene litt før du kutter dem i skiver. Riv salaten og fordel den på fire tallerkener.
Legg over potetskiver og stekte kantareller.
Skjær duekjøttet i tynne skiver og dander dette på toppen. Fordel olivenolje og rødvinseddik på salattalerknene.
Legg til slutt på litt løk og gulrøtter fra laken som pynt, sammen med rikelig gressløk.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 8034)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21