Timianmakrell inneholder
54 Kalorier,
2 g Karbo,
6 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Timianmakrell har beregnet å ha følgende allergener
Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Timianmakrell er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2710 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Timianmakrell!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 54.22 | 233.85 | Kcal |
Protein | 6.34 | 27.34 | gram |
Karbohydrat | 2.36 | 10.18 | gram |
Kostfiber | 1.97 | 8.50 | gram |
Fett | 1.72 | 7.42 | gram |
Mettet fett | 0.37 | 1.60 | gram |
Salt | 0.17 | 0.75 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.76 | Kr 20.53 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 863 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 17,41 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens makrellene og legg dem i smurt ildfast form. Dekkes med en blanding av dill, timian og purreringer. Legg tomatskiver på toppen, ha på salt, pepper og sitronsaft. Legg på smørklatter.
Stekes i 20 minutter ved 200 C.
Server med kokte poteter.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 11270)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift