Fotograf:
Gilde
Toast med salami og avocadorullade inneholder
240 Kalorier,
1 g Karbo,
5 g Protein og
24 g Fett pr 100 gr
Toast med salami og avocadorullade har ingen allergener
Toast med salami og avocadorullade er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3102 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Toast med salami og avocadorullade!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 240.28 | 289.87 | Kcal |
Protein | 4.86 | 5.86 | gram |
Karbohydrat | 1.00 | 1.21 | gram |
Kostfiber | 2.04 | 2.46 | gram |
Fett | 23.64 | 28.52 | gram |
Mettet fett | 5.46 | 6.59 | gram |
Salt | 1.13 | 1.36 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.87 | Kr 10.70 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 483 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 1,66 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens og del avocadoen i grove biter. Press over sitron. Bland sammen alle ingrediensene og smak til med salt og pepper.
Legg salamiskivene på plastfolie så folien blir helt dekket. Legg avocadoen i midten og rull det hele sammen til en pølse.
Skjær i skiver og legg på sprø toast med litt ruccolasalat og majones.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gilde
(Intern: 24615)
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-12-30
Oppdatert dato:2007-12-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift