Trendsild



Trendsild inneholder 101 Kalorier, 6 g Karbo, 7 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Trendsild har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Trendsild er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3583 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stk filetkryddersild eller 8 Appetitt sildefileter
1håndfull(er)ruccolasalat som rives opp i mindre biter
1potte(r)basilikum
Ca 14stksoltørkede tomater, fra glass lagt på olje
Ca 3,5stkvårløk i skiver 2 cm brede
1sshel pepper
Ca 1,25ssbalsamico

Lake:

0,5dleddik 7%
2sshvitvinseddik
0,33dlsukker
1dlvann
1sshel pepper
1stklaurbærblad
2feddhvitløk, grovdelt i 3-4 biter




Næringsdeklarasjon for Trendsild!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier100.60269.43Kcal
Protein6.8818.43gram
Karbohydrat5.7215.32gram
Kostfiber1.343.59gram
Fett5.2814.14gram
Mettet fett1.163.11gram
Salt1.754.70gram
Pris på oppskriftenKr 12.30Kr 32.94Kroner
Hele oppskriften veier1 071 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo22,74 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha alle ingrediensene til laken i en kjele, kok opp og avkjøl. Sil og hell over sild i 2-3 cm store biter som legges lagvis med salat, basilikum, vårløk og grovt skårede tomater. Strø litt pepper mellom lagene.

Når laken er fylt på, hell over en drøy spiseskje balsamico og de siste pepperkornene.

Godt til brød med marinert fetaost.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11482)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Konservering
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sitronsild.Sitronsild.
Denne retten har 125,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsild 4.Tomatsild 4.
Denne retten har 149,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.