Tyrkisk pilaff med lammekjøtt



Tyrkisk pilaff med lammekjøtt inneholder 87 Kalorier, 12 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Tyrkisk pilaff med lammekjøtt har ingen allergener
Tyrkisk pilaff med lammekjøtt er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
250grlammekjøtt
250grris, langkornet
1stkløk, hakket
1feddhvitløk
2ssolje
6dlbuljong
1dashsalt
1dashpepper
Ca 3,5stktomater
1stkgrønn paprika
1ssolje
klippet persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tyrkisk pilaff med lammekjøtt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier87.14385.86Kcal
Protein4.5220.01gram
Karbohydrat12.0253.22gram
Kostfiber0.773.41gram
Fett2.169.56gram
Mettet fett0.190.84gram
Salt0.451.98gram
Pris på oppskriftenKr 3.37Kr 14.92Kroner
Hele oppskriften veier1 771 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær lammekjøttet i ganske små terninger, som brunes lett i olje.

Tilsett ris, hakket løk og knust hvitløk og la det frese med et par minutter.

Hell på buljong og la pilaffen koke under lokk ca 20 minutter. Smak til med salt og pepper.

Skjær paprika i strimler og tomater i tykke skiver. Brun begge deler ganske lett i olje.

Server pilaffen på varmt fat garnert med tomatskiver og paprikastrimler. Dryss klippet persille over.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6527)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Tyrkia
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-12
Oppdatert dato:2003-04-12
Lesere: 3907 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 163,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 94,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 213,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.