1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Tyrkiske grønne bønner

Tyrkiske grønne bønner inneholder 178 Kalorier, 12 g Karbo, 5 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Tyrkiske grønne bønner har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Nøtter, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Tyrkiske grønne bønner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5367 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

225	gr	grønne bønner ferske renset
1,25	dl	valnøtter
2	dl	brødsmuler fra bakepulverbrød
1	fedd	hvitløk
0,5	stk	sitron, saften
1	håndfull(er)	persille
0,25	ts	salt
		Litt pepper
		Olivenolje.

Kok opp en gryte med vann.

Bland først valnøtter, brødsmuler, hvitløk, sitronsaft, persille, salt og pepper i en mikser. Kjør det til jevn blanding. Hell i olivenolje mens det kjører til saus konsistens.

Bønnene kokes i vannet i ca 4 minutter. Hell av vannet og server bønnene med sausen over.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Karen Tripp
(Intern: 7299)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Candida
Land: Tyrkia
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-04-16
Oppdatert dato:2003-04-16