Fotograf:
Melk.no
Ønsker du en luftig og fin dessert som ikke er altfor mektig? Da bør du prøve disse! Oppskriften inneholder
149 Kalorier,
14 g Karbo,
4 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Vannbakkels med krem og bær er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 2 poeng fra 2 lesere
Lesere:
8336 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Vannbakkels med krem og bær med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|
| Kalorier | 149.20 | 2 898.60 | 241.55 | Kcal |
| Protein | 4.44 | 86.26 | 7.19 | gram |
| Karbohydrat | 13.55 | 263.24 | 21.94 | gram |
| Kostfiber | 1.00 | 19.43 | 1.62 | gram |
| Fett | 8.36 | 162.41 | 13.53 | gram |
| Mettet fett | 4.79 | 93.06 | 7.75 | gram |
| Salt | 0.20 | 3.92 | 0.33 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.64 | Kr 90.14 | Kr 7.51 | .- |
| Hele oppskriften veier | 1 943 totalt | 1 943 pr porsj | 162 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 36,32 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
vannbakkels
Kok opp melk, sukker og smør. Tilsett mel og rør til deigen slipper kjelebunnen. Avkjøl litt og rør i ett egg om gangen. Rør/visp godt mellom hvert egg. Bruk gjerne en håndmikser. Deigen skal være så tykk at den holder fasongen når den settes på platen med skje, eller sprøytes med sprøytepose.
Dekk stekeplaten med bakepapir og sprøyt deigen, eller legg den på med skje til ca 12 kaker.
Stek vannbakkelsene i forvarmet ovn på 200 °C i ca 20 - 25 minutter.
Vær forsiktig med å åpne ovnsdøren under stekingen og la gjerne de ferdigstekte kakene stå litt ekstra i ovnen med døren åpen. Avkjøl kakene på rist.
Fyll
Pisk sammen vaniljekesam og vaniljekrem, og fyll vannbakkelsene med krem og oppskårede jordbær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 27000)
Tilberedningstid:
60 min
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Dessert
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-05-06
Oppdatert dato:2013-05-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift