Varm chorizosalat med kikerter



Varm chorizosalat med kikerter oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En varm salat som passer når det er kaldt ute. Er vel godt egnet og som siderett eller kveldssnacks. Ha i litt finhakket chili for å gjøre den sterkere.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 184 kcal
Karbohydrater 17 g
Protein 8 g
Fett 8 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Varm chorizosalat med kikerter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2561 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3ssrapsolje
1stkfinhakket løk
2feddhvitløk knust
275grchorizopølse kuttet i skiver
1stor bokshermetiske kikerter, a 400 gr
1stkrød paprika i biter
1stkgul paprika i biter
1ssvineddik
1dashsalt og pepper
1håndfull(er)hakket frisk persille
8skive(r)loff eller annet ferskt brød




Vekt og energi av karbo for Varm chorizosalat med kikerter!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 512 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo37,73 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Varm oljen i en stekepanne eller jerngryte. Brun løken lett først og så ha i hvitløk. Ha i paprika noen minutter før chorizo og kikerter. Varmes opp og smakes til med eddik, salt og pepper. Dryss med persille og server med brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32587)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2016-10-15
Oppdatert dato:2016-10-15



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pølsesalat 2.Pølsesalat 2.
Denne retten har 176,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Varm chorizosalat med kikerter.Varm chorizosalat med kikerter.
Denne retten har 183,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste.Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt be.
Denne retten har 95,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.