Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Varm chorizosalat med kikerter oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Varm chorizosalat med kikerter



Varm chorizosalat med kikerter oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En varm salat som passer når det er kaldt ute. Er vel godt egnet og som siderett eller kveldssnacks. Ha i litt finhakket chili for å gjøre den sterkere.

Oppskriften inneholder 183 Kalorier, 17 g Karbo, 8 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Varm chorizosalat med kikerter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3ssrapsolje
1stkfinhakket løk
2feddhvitløk knust
275grchorizopølse kuttet i skiver
1stor bokshermetiske kikerter, a 400 gr
1stkrød paprika i biter
1stkgul paprika i biter
1ssvineddik
1dashsalt og pepper
1håndfull(er)hakket frisk persille
8skive(r)loff eller annet ferskt brød




Næringsdeklarasjon for Varm chorizosalat med kikerter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier183.00691.83Kcal
Protein7.8829.79gram
Karbohydrat17.3265.48gram
Kostfiber3.0311.45gram
Fett8.4631.98gram
Mettet fett2.429.15gram
Salt1.104.16gram
Pris på oppskriftenKr 8.35Kr 31.57Kroner
Hele oppskriften veier1 512 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm oljen i en stekepanne eller jerngryte. Brun løken lett først og så ha i hvitløk. Ha i paprika noen minutter før chorizo og kikerter. Varmes opp og smakes til med eddik, salt og pepper. Dryss med persille og server med brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32587)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2016-10-15
Oppdatert dato:2016-10-15
Lesere: 1128 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Varm chorizosalat med kikerter.Varm chorizosalat med kikerter.
Denne retten har 183 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølsesalat 2.Pølsesalat 2.
Denne retten har 176,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt beste.Frisk chorizotallerken - sommermat på sitt be.
Denne retten har 95,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.