Fotograf:
Frukt.no
Varm gulrotsalat med fennikel og valnøtter inneholder
23 Kalorier,
3 g Karbo,
1 g Protein og
0 g Fett pr 100 gr
Varm gulrotsalat med fennikel og valnøtter har beregnet å ha følgende allergener
Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Varm gulrotsalat med fennikel og valnøtter er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Varm gulrotsalat med fennikel og valnøtter!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 23.29 | 65.16 | Kcal |
Protein | 1.15 | 3.22 | gram |
Karbohydrat | 3.22 | 9.01 | gram |
Kostfiber | 2.14 | 5.99 | gram |
Fett | 0.17 | 0.48 | gram |
Mettet fett | 0.02 | 0.06 | gram |
Salt | 0.10 | 0.28 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.91 | Kr 8.14 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 679 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 55,3 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær alle grønnsakene i tynne strimler. Grovhakk valnøttene. Fres alle grønnsakene unntatt kinakål møre i en panne på middels varme. Beregn kun 3-4 min. til dette. Bland i valnøtter og kinakål og fres i et minutt. Smak til med salt og pepper.
Dette er en grønnsaksrett som godt kan serveres for seg selv med godt brød til. Et festlig alternativ til f.eks. skinkesteken er samme variant - men med en sursøt utgave. Det er enkelt å få til
: Tilsett 1 ss sukker i pannen mens grønnsakene blir møre. Sammen med kinakål og valnøtter tilsettes 2 ss vineddik.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4301 totalt.
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Frukt.no
(Intern: 544)
Kategori:
Tilbehør
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-20
Oppdatert dato:2002-07-20
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift