1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Vegetar gulash

Vegetar gulash inneholder 32 Kalorier, 4 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Vegetar gulash har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vegetar gulash er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8030 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

20	stk	tomater, modne delt i 4
1	stk	løk finhakket
1	fedd	hvitløk, presset
2	stk	gulrøtter i terninger
3	stk	courgetter i terninger
2	ss	olivenolje
1	ts	paprika
1	knivsodd	muskat
1	ss	frisk persille hakket
1	ss	tomat pure
225	gr	hvite kidney bønner, kokte
225	gr	kokte røde kidney bønner
1,25	dl	filtrert vann
1	ts	buljongpulver grønnsak
		Persille til pynt

Surr løk, hvitløk, gulrot og courgettes i en panne med olje i 5 minutter. Rør inn paprika, muskat, persille og tomatpure. Ha så i tomater, bønner, vann og buljong. Rør og kok ved svak varme i 10 minutter. Serveres varm.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8747)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-25
Oppdatert dato:2003-04-25