Villrissalat(AB.0.A)



Villrissalat(AB,0,A) inneholder 387 Kalorier, 44 g Karbo, 6 g Protein og 20 g Fett pr 100 gr
Villrissalat(AB,0,A) har beregnet å ha følgende allergener Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Villrissalat(AB,0,A) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2,5dlvillris
2,5dltørket aprikos i små biter
2,5dlhakkede valnøtter
2,5dlkirsebær tørkede
0,6dlolivenolje
1stksitron, saften
1sslønnesirup
1dashSalt




Næringsdeklarasjon for Villrissalat(AB.0.A)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier387.43649.43Kcal
Protein6.2710.51gram
Karbohydrat44.3974.41gram
Kostfiber4.607.71gram
Fett19.5132.70gram
Mettet fett1.973.30gram
Salt0.160.26gram
Pris på oppskriftenKr 9.70Kr 16.26Kroner
Hele oppskriften veier671 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok opp 7,5 dl vann. Ha i risen, demp varmen og la det syde under lokk i 45 minutter. Hell av vannet til overs.
Bløt aprikoser i varmt vann. Når risen er kald tilsettes aprikos, nøtter og kirsebær. Bland godt.
Pisk sammen olje, sitron, sirup og salt. Hell det over salaten. Ha på evt krydder. Serveres ved romtemp.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14281)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-05
Oppdatert dato:2003-06-05
Lesere: 2871 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 110,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 82,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 134,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.