Oppskrifter fra Iran hos Matoppskrift.no
Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Iran hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil
Persisk suppe.
Denne retten har 41,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lam Mishmishiya.
Denne retten har 88,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lam mishmishiya fra Persia.
Denne retten har 132,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil
Følgende info vises her:
- Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
- Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
- Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
- Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
- Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
Noen gode oppskrifter med bilde
Persisk suppe.Denne retten har 41,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lam Mishmishiya.Denne retten har 88,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lam mishmishiya fra Persia.Denne retten har 132,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
De beste Iran oppskriftene
| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Generisk rødvin | 5.3 | 0 | ||||
| Tahchin | 4.5 | 222.2 | 13.7 | 11.4 | 13.5 | |
| Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe) | 3.4 | 62.2 | 6.1 | 2.2 | 2.9 | |
| Iransk brød | 4 | 260.7 | 46.9 | 8.4 | 3.6 | |
| Gormehsabzi ba polo (gormehsabzi med ris) | 5.2 | 200.7 | 8.1 | 11.8 | 12.8 | |
| Persisk suppe | 4.8 |  | 41.1 | 5.2 | 2.1 | 1 |
| Iransk festrett med lam. linser og grønnsaker | 4 | 122.5 | 5.1 | 6 | 8.4 | |
| Lam Mishmishiya | 4.7 | | 88.6 | 3.8 | 6.4 | 5 |
| Iransk pilaff med lam | 3.3 | 84.2 | 10.3 | 5.8 | 1.9 | |
| Estanboli ba gusht | 4.5 | 205.1 | 31.7 | 5.8 | 5.8 | |
| Lammegryte fra Iran | 4.5 | 68.2 | 5.4 | 6.9 | 1.8 | |
| Persisk kyllingkebab | 4.5 | 107.6 | 3.5 | 14.3 | 4 | |
| Yoghurtsalat (Mást va khiar) | 4 | 41.1 | 4 | 2.3 | 1.6 | |
| Persisk festret med lam. linser og grønnsaker | 3 | 133.4 | 8.2 | 6.3 | 8 | |
| Persisk yoghurtsuppe | 3 | 75.9 | 9.3 | 5.2 | 1.8 | |
| Persisk agurksalat | 3 | 78.8 | 6.2 | 2.7 | 4.5 | |
| Lam mishmishiya fra Persia | 3 | | 132.6 | 9.7 | 5.4 | 7.7 |
| Navn | Poeng | Bilde | Kcal | Karbo(gr) | Protein(gr) | Fett(gr) |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.