Oppskrifter fra Iran hos Matoppskrift.no

Her har du ett tilfeldig utvalg av oppskrifter på Iran hvor de 25 mest populære med bilde vises først, selvfølgelig om det finnes noen med bilde.
Viser inntil 10-100 oppskrifter av gangen, som du kan justere selv i tabellen. Her kan dere sortere og filtrere som dere vil

Følgende info vises her:

  • Navn på oppskriften: Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Poeng: Beregnet ut fra deres egne vurderinger. Kan sorteres med å klikke på overskrift slik at man kan sortere ut de mest populære.
  • Bilde: Viser om oppskriften har bilde. kan ikke sorteres.
  • Kcal: Viser utregnet kalorier i Kcal på oppskriften. Kun når oppskriften har dette utregnet. Kan sorteres med å klikke på overskrift.
  • Protein, fett og karbohydrater i gram per 100 gram av den ferdige oppskriften. Kan sorteres med å klikke på overskrift.




Noen gode oppskrifter med bilde


Prøv også Persisk suppe.Persisk suppe.
Denne retten har 40,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lam Mishmishiya.Lam Mishmishiya.
Denne retten har 88,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lam mishmishiya fra Persia.Lam mishmishiya fra Persia.
Denne retten har 133,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++





De beste Iran oppskriftene

NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)
Generisk rødvin5.30
Tahchin4.5222.213.711.413.5
Aashe Reshteh (Iransk nudelsuppe)3.461.16.12.12.8
Iransk brød4257.546.97.93.6
Iransk festrett med lam. linser og grønnsaker4121.85.168.3
Gormehsabzi ba polo (gormehsabzi med ris)5200.78.111.812.8
Persisk suppe4.7Oppskriften har bilde40.55.22.11
Lam Mishmishiya4.7Oppskriften har bilde88.73.86.45.1
Iransk pilaff med lam3.383.810.35.81.9
Estanboli ba gusht4.5204.231.75.85.7
Lammegryte fra Iran4.567.95.46.91.8
Persisk kyllingkebab4.5107.83.514.34
Yoghurtsalat (Mást va khiar)441.142.41.6
Persisk festret med lam. linser og grønnsaker3132.98.26.38
Persisk yoghurtsuppe375.19.35.21.7
Persisk agurksalat378.96.22.74.5
Lam mishmishiya fra Persia3Oppskriften har bilde133.89.75.47.9
NavnPoengBildeKcalKarbo(gr)Protein(gr)Fett(gr)









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.