Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 205 | kilojoule |
Kcal | 49 | kalorier |
Protein | 11.4 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 0.3 | gram |
Mettet fett | 0.1 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Lutefisk | 4.2 | 83,6 | 2,24 | 10,05 | 5,32 | 5,54 |
Lutefisk i stekeovn | 4.4 | 49,09 | 0,69 | 10,72 | 0 | 6,27 |
Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.5 | 99,79 | 5,53 | 7,6 | 4,3 | 5,72 |
Lutefisk 2 | 2.8 | 105,38 | 5,08 | 6,92 | 7,38 | 5,04 |
Tradisjonell lutefisk | 4.3 | 80,2 | 3,16 | 8,75 | 3,86 | 5,66 |
Lutefisk med grønne linser og sennepssaus | 4.5 | 75,33 | 1,99 | 8,22 | 5,7 | 4,69 |
Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 111,47 | 2,41 | 8,08 | 13,72 | 5,26 |
Lutefisk med bacon | 3.5 | 134,59 | 10,05 | 8,17 | 0,85 | 7,78 |
Lutefisk i lefse | 2.5 | 141,98 | 6,18 | 8,39 | 12,79 | 4,96 |
Lutefisk i lefse | 2.5 | 141,98 | 6,18 | 8,39 | 12,79 | 4,96 |
Lutefisk til jul | 3 | 62,19 | 1,91 | 10,31 | 0,7 | 6,26 |
Lutefisk med gamalost | 3 | 66,93 | 2,21 | 7,6 | 3,94 | 4,54 |
Tradisjonell lutefisk med ertestuing | 3 | 86,96 | 2,64 | 9,84 | 5,57 | 5,36 |
Stuet lutefisk | 3 | 94,26 | 5,72 | 8,56 | 2,1 | 5,42 |
Lutefisk med myntekrydret ertepuré og soyasmørsaus | 3 | 92,57 | 4,87 | 7,32 | 4,32 | 5,43 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sei, rå | 292 | 69 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
Fiskemannen ørretfilet porsjoner | 670 | 160,13 | 10,2 | 17,2 | 0 |
Lysing | 376 | 89,86 | 1,31 | 18,31 | 0 |
Coop steinbitfilet uten skinn 360gr | 409 | 97,75 | 2,5 | 18,6 | 0 |
Lerøy lutefisk porsjoner | 221 | 52,81 | 0,7 | 10,9 | 0 |
Stør | 439 | 104,92 | 4,04 | 16,14 | 0 |
Lerøy Laksefilet Naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
Coop laks i terninger 300gr | 834 | 199,32 | 13 | 20 | 0 |
Piggvar, rå | 359 | 85 | 2,4 | 15,9 | 0 |
Lerøy torskefilet naturell | 345 | 82,45 | 1,1 | 18,1 | 0 |
Lerøy Grillaks naturell | 932 | 222,74 | 16 | 20 | 0 |
First Price laksefilet helside | 757 | 180,92 | 12 | 18,4 | 0 |
Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.