Gresskar kokt uten salt
Kalorier og Næringsinnhold i Gresskar kokt uten salt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 83 | kilojoule |
| Kcal | 19.8 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 4.9 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Gresskar kokt uten salt.
Det er mange typer av gresskar. De bør være faste og tunge i forhold til størrelsen. Det er forskjellige typer med forskjellige smak og konsistens. Noen kan bli veldig store. Typer er kjempegresskar, mandelgresskar, muskattgresskar, og vintergresskar. Er rik på A vitamin. Tåler godt lagring. Frøene har mye næringstoffer.Bruksområde for Gresskar kokt uten salt.
Kan serveres fylt, bakt, gratinert, i supper, stekt i wokretter, syltet, som chutney,pai og som dessert. Frøene kan spises og evt ristes.Innlagt dato
25.09.2017
Oppdatert dato
25.09.2017
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker koktKilde til Næringsdata
Fotograf
pixabay.comKarakter (Snitt)
5
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
3193
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Gresskar som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Syltet gresskar 3 | 4.9 | 153,74 | 0,12 | 0,61 | 37,36 | 3,46 |
| Asiatisk gresskarsuppe med ingefær | 4.4 | 27,07 | 0,21 | 1,24 | 4,45 | 5,97 |
| Gresskarsyltetøy | 4.8 | 225,76 | 0,06 | 0,45 | 55,73 | 2,85 |
| Gresskar- og gulrotkake | 4.6 | 248,07 | 11,17 | 4,28 | 31,97 | 4,02 |
| Marokkansk suppe | 4.2 | 31,29 | 1,39 | 0,81 | 3,19 | 2,04 |
| Sukat hjemmelagd | 1.9 | 133,78 | 0,02 | 0,2 | 33,16 | 1,41 |
| Iransk festrett med lam, linser og grønnsaker | 4 | 121,8 | 8,34 | 6 | 5,07 | 5,21 |
| Gresskarsuppe (Sopa de abóbora) | 5 | 95,2 | 8,12 | 2,04 | 3,07 | 7,95 |
| Gresskarsuppe | 4.7 | 27,93 | 2,41 | 0,42 | 0,94 | 1,64 |
| Pumpkin pie | 3.7 | 198,28 | 8,98 | 3,64 | 25,3 | 3,4 |
| Hokkaidosuppe | 4.5 | 50,59 | 4,61 | 0,75 | 1,24 | 2,22 |
| Nydelige gresskarmuffins | 4.5 | 220,84 | 6,06 | 4,77 | 36,59 | 5,71 |
| Gresskarpai 1 | 4 | 250,84 | 16,62 | 4,79 | 20,11 | 4,25 |
| Gresskarmarmelade 1 | 4 | 129,79 | 0,09 | 0,69 | 31,37 | 3,4 |
| Gresskarpai | 4 | 176,49 | 11,07 | 4,37 | 14,24 | 3,79 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Gresskar kokt uten salt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Blomkål, kokt | 99 | 23 | 0,2 | 1,9 | 2,3 |
| Gulrot, kokt | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Persillerot, kokt | 194 | 46 | 0,3 | 1,7 | 7,3 |
| Purre, kokt | 117 | 28 | 0,2 | 1,6 | 3,6 |
| Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
| Paprika, grønn, kokt | 82 | 20 | 0,2 | 0,8 | 2,7 |
| Rødbeter kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Tomat, kokt | 74 | 18 | 0,2 | 0,7 | 2,5 |
| Brokkoli, kokt | 126 | 30 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
| Hodekål, kokt | 135 | 32 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
| Kålrot, kokt | 148 | 35 | 0 | 0,9 | 6,4 |
| Løk, kokt | 133 | 32 | 0 | 1,1 | 5,7 |
| Paprika, rød, kokt | 121 | 29 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.