Tomat, kokt
Kalorier og Næringsinnhold i Tomat, kokt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 74 | kilojoule |
| Kcal | 18 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
| Sukker | 2.5 | gram |
| Kostfiber | 1.5 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Fakta om Tomat, kokt.
Det er mange typer av tomater. Vanlig tomat er rund med 2 til 4 rom. Det finnes både røde, orange og gule tomater. Det finnes bifftomat,cherrytomat, klasetomater, snackstomater, coctailtomat, plommetomat,osv. Tomaten skal være fast og ha en jevn overflate. Er rik på A og C vitamin + mineraler. Passer godt sammen med diverse krydderurter. Det finnes og en som heter tomatillo. Den ligner på tomat. Kommer fra mexico. Brukes tilsauser.Bruksområde for Tomat, kokt.
Brukes som snacks, salater, gryteretter, supper, sauser, grønn- saksstuinger, pizza , fylt, bakt, og i gazpacho, ratatouille,pizza.Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
07.05.2019
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker koktKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
2427
Sett din karakter på ingrediensen!
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Tomat som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta Carbonara | 3.8 | 228,81 | 11,95 | 9,47 | 20,13 | 5,47 |
| Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 142,77 | 8,57 | 7,61 | 8,26 | 3,9 |
| Taco skjell | 4.6 | 124,3 | 7,22 | 6,61 | 7,54 | 5,88 |
| Indisk kylling tandoori | 4.2 | 91,93 | 5,31 | 7,98 | 2,62 | 4,89 |
| Svinefilet i sur/søt saus | 4.5 | 78,46 | 1,2 | 5,14 | 11,31 | 3,6 |
| Shish kebab | 1.9 | 96,91 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Bruchetta | 5.3 | 191,96 | 10,84 | 13,58 | 9,37 | 14,25 |
| Breiflabb med rømme | 4.3 | 100,1 | 6,04 | 10,15 | 1,08 | 16,35 |
| Burritos | 4 | 102,94 | 3,36 | 6,62 | 10,33 | 5,11 |
| Kylling Tikka Masala | 3.3 | 100,47 | 6,17 | 6,94 | 3,89 | 6,73 |
| Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 60,89 | 1,77 | 2 | 8,36 | 2,09 |
| Kyllingburger 2 | 5.3 | 154,94 | 6,2 | 8,19 | 16,09 | 4,31 |
| Svensk gul fiskesuppe | 5.6 | 71,09 | 3,76 | 6,5 | 1,71 | 5,96 |
| Lammegryte Rogan Josh | 4.4 | 146,38 | 8,22 | 7,87 | 9,71 | 5,73 |
| Club sandwich 2 | 4.8 | 172,14 | 7,32 | 9,89 | 16,1 | 6,98 |
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Tomat, kokt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Brokkoli, kokt | 126 | 30 | 0,3 | 3,2 | 2,1 |
| Paprika, rød, kokt | 121 | 29 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
| Gulrot, kokt | 151 | 36 | 0,1 | 0,7 | 6,7 |
| Gresskar kokt uten salt | 83 | 19,83 | 0,07 | 0,72 | 4,9 |
| Purre, kokt | 117 | 28 | 0,2 | 1,6 | 3,6 |
| Persillerot, kokt | 194 | 46 | 0,3 | 1,7 | 7,3 |
| Blomkål, kokt | 99 | 23 | 0,2 | 1,9 | 2,3 |
| Hodekål, kokt | 135 | 32 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
| Paprika, grønn, kokt | 82 | 20 | 0,2 | 0,8 | 2,7 |
| Rødbeter kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
| Løk, kokt | 133 | 32 | 0 | 1,1 | 5,7 |
| Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
| Kålrot, kokt | 148 | 35 | 0 | 0,9 | 6,4 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.