Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 71 | kilojoule |
Kcal | 17 | kalorier |
Protein | 0.7 | gram |
Karbo | 2.4 | gram |
Sukker | 2.7 | gram |
Kostfiber | 1 | gram |
Fett | 0.2 | gram |
Mettet fett | 0 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Pasta Carbonara | 3.8 | 225,65 | 11,57 | 9,53 | 20,13 | 5,47 |
Quiche Lorraine (Fransk ost og skinke pai ) | 5.1 | 138,46 | 8 | 7,68 | 8,26 | 3,9 |
Taco skjell | 4.6 | 126,13 | 7,43 | 6,55 | 7,54 | 5,88 |
Svinefilet i sur/søt saus | 4.6 | 78,73 | 1,19 | 5,19 | 11,31 | 3,6 |
Indisk kylling tandoori | 4.2 | 94,3 | 5,56 | 7,96 | 2,62 | 4,89 |
Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
Breiflabb med rømme | 4.2 | 100,3 | 6,04 | 10,13 | 1,08 | 16,35 |
Svensk gul fiskesuppe | 5.7 | 69,59 | 3,56 | 6,54 | 1,71 | 5,96 |
Burritos | 4 | 106,34 | 3,8 | 6,37 | 10,33 | 5,11 |
Italiensk vintersuppe - Minestrone | 4.8 | 61,05 | 1,77 | 2 | 8,36 | 2,09 |
Kylling Tikka Masala | 3.3 | 109,98 | 7,3 | 7,79 | 2,87 | 6,73 |
Kyllingburger 2 | 5.3 | 157,32 | 6,44 | 8,2 | 16,09 | 4,31 |
Ovnsbakt torsk med smørsaus og reker | 5.6 | 70,93 | 3,89 | 5,31 | 3,26 | 5,48 |
Club sandwich 2 | 4.8 | 172,79 | 7,23 | 10,04 | 16,1 | 6,98 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Rødbeter kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 7,96 |
Hodekål, kokt | 126 | 30 | 0,1 | 1,3 | 4,8 |
Purre, kokt | 95 | 23 | 0,2 | 1,3 | 2,9 |
Coop Xtra surkål | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Coop surkål sousvide | 178 | 42,54 | 0,3 | 0,6 | 9,4 |
Coop Xtra rødkål | 237 | 56,64 | 0,3 | 0,9 | 11,4 |
Gulrot, kokt | 145 | 35 | 0,1 | 0,7 | 6,4 |
Kålrot, kokt | 144 | 34 | 0,1 | 0,9 | 6,1 |
Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
Paprika, grønn, kokt | 93 | 22 | 0,3 | 0,8 | 2,9 |
Rema 1000 Mykstekt Løk 300g | 426 | 101,81 | 5,2 | 1,9 | 11 |
Løk, kokt | 121 | 29 | 0,1 | 1 | 5,1 |
Gresskar kokt uten salt | 83 | 19,83 | 0,07 | 0,72 | 4,9 |
Blomkål, kokt | 88 | 21 | 0,2 | 1,7 | 2,1 |
Persillerot, kokt | 185 | 44 | 0,3 | 1,6 | 6,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.