Kokt skinke
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kokt skinke
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 399 | kilojoule |
| Kcal | 95 | kalorier |
| Protein | 16.7 | gram |
| Karbo | 0.7 | gram |
| Sukker | 0.7 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2.8 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
Annonse
Fakta om Kokt skinke.
Er lettsaltet, røkt svinekam. Kan brukes både som pålegg og middag. Den kan serveres både varm og kald til middag.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kjøtt og viltUndergruppe
Kjøtt Svin skinkeKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
Opplysningskontoret for kjøttLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3,71
poeng satt av
7
brukere.
Besøk
15292
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Hamburgerrygg som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hamburgerpasta | 4.5 | 111,47 | 3,05 | 6,52 | 13,52 | 6,85 |
| Bakt hamburgerrygg | 2.7 | 125,98 | 2,41 | 13,11 | 9,58 | 16,64 |
| Ristet hamburgerrygg | 3.5 | 94,8 | 2,8 | 16,7 | 0,7 | 17,39 |
| Hamburgerrygg med sting | 3.5 | 161,57 | 10,27 | 5,82 | 9,48 | 7,63 |
| Innbakt fylt hamburgerrygg | 3 | 190,29 | 9,85 | 12,45 | 12,37 | 14,54 |
| Bondebrød med hamburgerrygg og soltørket tomat | 3 | 132,8 | 5,86 | 5,55 | 13,25 | 6,64 |
| Spinatpai med hamburgerrygg | 3 | 165,74 | 9,88 | 8,55 | 9,84 | 8,29 |
| Svin i god form | 3 | 150,57 | 12,61 | 4,73 | 2,27 | 10,12 |
| Dagen derpå | 3 | 162,16 | 8,34 | 9,2 | 12,1 | 8,24 |
| Potetmossoufflé med savoykål | 3 | 76,01 | 3,79 | 4,14 | 5,64 | 5,67 |
| Potetpai med skinke | 3 | 242,33 | 17,81 | 7,51 | 12,34 | 5,37 |
| Baguett med hamburgerrygg og brie | 3 | 177,79 | 6,15 | 9,46 | 20,59 | 7,38 |
| Ciabatta med hamburgerrygg | 3 | 143,21 | 2,27 | 7,95 | 21,93 | 7,14 |
| Hamburgerrygg med grønnsaker | 3 | 42,87 | 0,65 | 4,04 | 4,01 | 4,36 |
| Sommermat med hamburgerrygg | 3 | 63,76 | 2,04 | 4,18 | 6,81 | 5,88 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kokt skinke med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop strimlet svinekjøtt 550gr | 485 | 115,91 | 3 | 22 | 0 |
| Folkets bayonneskinke kokt 1 kg | 507 | 121,17 | 5,4 | 17,9 | 0,2 |
| Nordfjord smårettskinke | 395 | 94,4 | 2,4 | 17 | 1,2 |
| Folkets Juleskinke Lettrøkt Ca1kg | 711 | 169,92 | 11 | 17 | 0,9 |
| Schwarzwaldskinke | 987 | 237 | 14,6 | 25,5 | 0,8 |
| Coop mm Strimlet Skinke 400g | 487 | 116,39 | 4,9 | 16 | 1,5 |
| Gilde Bayonneskinke, rå, salt og røkt | 804 | 192,15 | 14 | 16 | 0,8 |
| Coop smårettskinke 180gr | 408 | 97,51 | 1,3 | 20 | 0,9 |
| Grøstadgris Røkt Juleskinke 1000gr | 583 | 139,33 | 5,8 | 21,3 | 0,3 |
| Coop strimlet skinke 400gr | 408 | 97,51 | 1,3 | 20 | 0,9 |
| Svin, skinke, med knoke, rå | 911 | 219 | 16,4 | 17,9 | 0 |
| Gilde Sommerskinke hel | 637 | 152,24 | 9 | 17 | 1 |
| Nordfjord kokt juleskinke med røyksmak | 464,43 | 111 | 4 | 18 | 0,7 |
| Gilde bogskinke 325 gr | 587 | 140,29 | 9,6 | 12 | 2,1 |
| Serranoskinke | 1092 | 262 | 15,1 | 31,1 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.