Spinatpai med hamburgerrygg



Spinatpai med hamburgerrygg oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Denne blir 2 mindre paier.

Oppskriften inneholder 167 Kalorier, 10 g Karbo, 9 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Spinatpai med hamburgerrygg er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1436 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2dlhvetemel
0,5krmsalt
75grsmør eller margarin
2ssvann

Fyll

250grdypfryst eller frisk bladspinat
2dlfinstrimlet purre
150grhamburgerrygg, skåret i terninger
1feddhvitløk, revet eller finhakket
2stkegg
2dlrevet ost
1,25dlmelk
2tsDansukker Brun Farin
2krmsalt
1krmsort pepper




Kalorier og næringsinnhold i Spinatpai med hamburgerrygg med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier166.68858.05Kcal
Protein8.6844.68gram
Karbohydrat9.8450.66gram
Kostfiber1.306.69gram
Fett10.0051.48gram
Mettet fett5.6929.29gram
Salt0.894.56gram
Pris på oppskriftenKr 8.29Kr 42.68Kr .-
Hele oppskriften veier1 030 totalt515 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo23,61 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland ingrediensene til deigen. La deigen hvile i minst 30 minutter. Sett ovnen på 225°. Trykk ut deigen i 2 mindre paiformer eller andre ildfaste former. Prikk deigen. Stek den på rist i nedre del av ovnen i 15 minutter.

Visp sammen egg og melk. Tilsett ost, Brun Farin, salt og pepper. Hell de øvrige ingrediensene ned i røren. Fordel fyllet i de forhåndsstekte paiskallene. Stek paien i ca. 20 minutter til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 35278)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Innlagt dato:2020-07-28
Oppdatert dato:2020-07-28


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pølse- og spinatpai.Pølse- og spinatpai.
Denne retten har 204,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mager spinatpai.Mager spinatpai.
Denne retten har 157,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinat- og olivenpai.Spinat- og olivenpai.
Denne retten har 274,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatpai med Fiberfin.Spinatpai med Fiberfin.
Denne retten har 153,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatpai med hamburgerrygg.Spinatpai med hamburgerrygg.
Denne retten har 166,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spinatpai 2.Spinatpai 2.
Denne retten har 184,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sunn spinatpai med Fiberfin.Sunn spinatpai med Fiberfin.
Denne retten har 153,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.