Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1431 | kilojoule |
Kcal | 340 | kalorier |
Protein | 6.7 | gram |
Karbo | 53.5 | gram |
Sukker | 20.7 | gram |
Kostfiber | 2 | gram |
Fett | 10.6 | gram |
Mettet fett | 4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sylte i lefse med sennep | 5.6 | 212,23 | 5,87 | 8,41 | 30,09 | 9,84 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 154,49 | 6,13 | 11,33 | 12,89 | 15,27 |
Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
Lefseruller(tapas) | 4.7 | 214,7 | 9,62 | 10,52 | 20,32 | 20,78 |
Potetlefse med smør og brunost | 4.3 | 379,27 | 24,33 | 6,66 | 32,59 | 7,37 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse 1 | 4.5 | 205,05 | 8,55 | 9,67 | 21,44 | 13,33 |
Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 105,15 | 2,37 | 6,52 | 13,72 | 5,26 |
Lefserull med sylte | 4 | 259,19 | 17,61 | 8,74 | 15,63 | 13,9 |
Rakfiskrullader | 3 | 184 | 8,54 | 13,89 | 12,37 | 17,08 |
Røykt ørret i potetlefse med snøfrisk | 3 | 294,3 | 21,74 | 12,56 | 11,75 | 14,65 |
Lefserull | 3 | 222,31 | 15,59 | 9,49 | 10,31 | 12,91 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse | 3 | 205,05 | 8,55 | 9,67 | 21,44 | 13,33 |
Klassisk rakfisk | 3 | 131,04 | 5,58 | 8,19 | 11,34 | 10,67 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Berthas lefsegodt Bringebær 200gr | 1681 | 401,75 | 18,2 | 5,2 | 54 |
Berthas lefserull | 1350 | 322,65 | 17,4 | 0,4 | 39,1 |
Toro wraps fullkorn tortilla | 1250 | 298,75 | 10 | 10 | 41 |
Berthas lefsegodt 1 pk kanel | 1699 | 406,06 | 23 | 4,6 | 51,4 |
Tortilla, maislefse | 1289 | 305 | 3,7 | 4,8 | 60,9 |
Berthas mykbrød fullkorn | 1161 | 277,47 | 6,5 | 7,2 | 47,1 |
Naanbrød (nanbrød) | 1060 | 253,34 | 8,38 | 8,16 | 35,05 |
Hatting pitabrød fullkorn | 999 | 238,76 | 1,5 | 7,9 | 45 |
Old El Paso Tortillas original large | 1264 | 302,09 | 5,2 | 9,1 | 53,2 |
Berthas seterlefse med kanel | 1805 | 431,39 | 22,2 | 4,7 | 53,1 |
Santa maria Tortilla Soft 480 gr | 1252 | 299,22 | 5,2 | 7,6 | 54 |
Berthas lefse 5stk 200gr | 866 | 206,97 | 0,7 | 5,1 | 44,3 |
Santa Maria tortilla corn wheat medium | 1230 | 293,97 | 5,6 | 7,7 | 50 |
Vestlandslefsa | 923 | 220,59 | 3,3 | 6,2 | 40 |
Buer speltlomper | 802 | 191,67 | 0,8 | 5 | 38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.