Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1458 | kilojoule |
Kcal | 346 | kalorier |
Protein | 6.3 | gram |
Karbo | 55.2 | gram |
Sukker | 21 | gram |
Kostfiber | 1.6 | gram |
Fett | 10.8 | gram |
Mettet fett | 4.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Sylte i lefse med sennep | 5.6 | 212,29 | 5,61 | 9,02 | 30,09 | 9,84 |
Fylte lefser | 5.1 | 205,49 | 10,81 | 10,54 | 15,72 | 13,86 |
Fylte lefser | 5.1 | 205,49 | 10,81 | 10,54 | 15,72 | 13,86 |
Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 156,16 | 6,36 | 11,23 | 12,89 | 15,27 |
Laks som lefserull | 4.8 | 222,37 | 12,23 | 10,37 | 16,98 | 13,94 |
Lefseruller(tapas) | 4.7 | 214,7 | 9,62 | 10,52 | 20,32 | 20,78 |
Potetlefse med smør og brunost | 4.3 | 375,39 | 24,05 | 6,32 | 32,59 | 7,37 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse 1 | 4.5 | 205,15 | 8,55 | 9,7 | 21,44 | 13,33 |
Lutefisk i lefse 2 | 4.5 | 111,47 | 2,41 | 8,08 | 13,72 | 5,26 |
Lefserull med sylte | 4 | 260,66 | 17,38 | 9,63 | 15,63 | 13,9 |
Rakfiskrullader | 3 | 184,04 | 8,54 | 13,91 | 12,37 | 17,08 |
Røykt ørret i potetlefse med snøfrisk | 3 | 295,24 | 21,86 | 12,53 | 11,75 | 14,65 |
Lefserull | 3 | 222,45 | 15,59 | 9,53 | 10,31 | 12,91 |
Gravlaks med sennepskrem i lefse | 3 | 205,15 | 8,55 | 9,7 | 21,44 | 13,33 |
Lefsebuss med Skagenrøre | 3 | 127,22 | 7,12 | 13,17 | 2,55 | 14,97 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Buer Annas Mandelpotetlefser | 784 | 187,37 | 0,8 | 5,2 | 39,8 |
DrSchar Wraps | 1161 | 277,47 | 3,6 | 7,1 | 49 |
Santa Maria Mexican Pita | 1010 | 241,39 | 1 | 8,5 | 47 |
Berthas juleklenning med kanel | 1658 | 396,26 | 22 | 5,1 | 44 |
Toro indisk poppadums med hvitløk | 1450 | 240 | 2,5 | 21 | 57 |
Tortilla, wraps/burrito, hvetemel | 1096 | 260 | 4,8 | 8,4 | 44,8 |
Berthas lefse 5stk 200gr | 866 | 206,97 | 0,7 | 5,1 | 44,3 |
Tortilla, burrito, hvetemel, Old El Paso | 1074 | 254 | 5,4 | 8,6 | 42,2 |
Berthas lefserull 5pk 280gr | 1170 | 279,63 | 14,1 | 2,3 | 35,9 |
Vestlandslefsa | 923 | 220,59 | 3,3 | 6,2 | 40 |
Santa Maria herbs and garlic tortilla | 1300 | 310,7 | 6 | 7,5 | 54 |
Santa Maria tortilla coconut jamaican jerk | 1165 | 278,43 | 4,4 | 7,4 | 49,8 |
Berthas klenning kanel | 1652 | 394,82 | 22 | 5,1 | 41,1 |
Santa Maria Naan Bread Lemon and Chili | 1150 | 274,85 | 6 | 8 | 47 |
Vestlandslefsa med sukker og kanel, ferdig smurte | 1677 | 400,8 | 15 | 7,2 | 57 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.