
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1542 | kilojoule |
| Kcal | 365 | kalorier |
| Protein | 8 | gram |
| Karbo | 70.6 | gram |
| Sukker | 29.1 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 3.8 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 91,06 | 0,7 | 2,49 | 16,53 | 2,83 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,54 | 13,42 | 10,83 | 30,22 | 4,94 |
| Sprek fruktsalat med müsli | 3 | 71,35 | 1,65 | 2,56 | 10,39 | 5,24 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111,02 | 1,96 | 3,95 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,2 | 1,56 | 2,49 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Smoothie shot | 3 | 84,37 | 2,77 | 1,47 | 12,72 | 3,9 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,82 | 1,88 | 1,91 | 12,26 | 3,38 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,38 | 1,56 | 3,07 | 17,47 | 3,74 |
| Solfrokost | 3 | 183,28 | 6,48 | 6,05 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 67,72 | 1,3 | 3,48 | 9,43 | 5,9 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Axa musli Bjørnebær, dadler & quinoa | 1650 | 394,35 | 13 | 12 | 52 |
| Jippi Havreputer | 1702 | 403 | 5,7 | 12,2 | 71,7 |
| Urtekram super spelt | 1560 | 372,84 | 7 | 12 | 61 |
| Kelloggs Spesial K Frokostkorn, ristet hvete og ris | 1587 | 375 | 1,5 | 9 | 79 |
| Axa Go'dag Energimüsli | 1686 | 401 | 11 | 11 | 60 |
| Nestle Nesquick Frokostkorn, sjokoladesmak | 1561 | 369 | 3,6 | 8,7 | 72,1 |
| Nestle Lion frokost karamell og sjokolade 140gr | 1689 | 403,67 | 5,6 | 8,2 | 75,8 |
| Quaker Havre Minifras | 1588 | 379,53 | 5,4 | 12 | 65 |
| Eldorado kakaostjerner | 1538 | 367,58 | 3,4 | 11,4 | 67,2 |
| Quaker Minifras | 1630 | 389,57 | 6 | 11 | 67 |
| Berit Nordstrand granola greenola urkorn | 1585 | 378,81 | 16 | 12 | 37 |
| DrSchar Fruktmusli | 1541 | 368,29 | 5,9 | 13 | 61 |
| Toppmix base Kornblanding | 1500 | 358,5 | 4 | 10 | 62 |
| First price cornflakes | 1577 | 376,9 | 1 | 8,1 | 80,9 |
| BareBra Supergranola protein | 1892 | 452,18 | 19 | 14 | 47 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.