
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1542 | kilojoule |
| Kcal | 365 | kalorier |
| Protein | 8 | gram |
| Karbo | 70.6 | gram |
| Sukker | 29.1 | gram |
| Kostfiber | 8 | gram |
| Fett | 3.8 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 91,06 | 0,7 | 2,49 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,54 | 13,42 | 10,83 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,38 | 1,56 | 3,07 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 67,72 | 1,3 | 3,48 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,2 | 1,56 | 2,49 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111,02 | 1,96 | 3,95 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,2 | 0,92 | 3,04 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 183,28 | 6,48 | 6,05 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,37 | 2,77 | 1,47 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,82 | 1,88 | 1,91 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Weetabix alpen original | 1578 | 377,14 | 5,6 | 11 | 66 |
| Kelloggs special K Fullkorn | 1548 | 369,97 | 2 | 10 | 72 |
| Synnøve herkules frokostkuler | 1750 | 418,25 | 2,7 | 8,4 | 85 |
| Kelloggs All-Bran plus Hvetekli, ristet | 1473 | 349 | 3,6 | 10,3 | 61,9 |
| Kelloggs musli coconut og cashew | 1882 | 449,79 | 18 | 8,5 | 59 |
| Nestle Nesquick Alphabet Frokostkorn 325gr | 1579 | 377,38 | 2,1 | 9,7 | 73,9 |
| BareBra Supergranola Kakao og Bringebær | 1552 | 370,92 | 7,8 | 11 | 52 |
| Synnøve granola jordbær | 1603 | 383,11 | 7 | 9 | 59 |
| Urtekram muesli coconut crunch | 1596 | 381,44 | 10 | 9,3 | 57,8 |
| Kelloggs honni korn smacks | 1617 | 386,46 | 1,5 | 6 | 84 |
| Eldorado granola bær | 1624 | 388,13 | 7,9 | 8,9 | 61,3 |
| Kelloggs Corn Flakes 750gr | 1617 | 381 | 1 | 7,1 | 84,1 |
| Eldorado musli fullkornshjerter | 1459 | 348,7 | 3,5 | 10,9 | 61 |
| Axa granola strawberry and black currant | 1800 | 430,2 | 20 | 9,8 | 45 |
| BareBra supergrøt med kanel og puffet quinoa | 419 | 100,14 | 2,7 | 3 | 14 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.