| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1559 | kilojoule |
| Kcal | 371 | kalorier |
| Protein | 13.6 | gram |
| Karbo | 56.4 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 10 | gram |
| Fett | 7.8 | gram |
| Mettet fett | 1.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Musliboller | 3 | 256,58 | 6,58 | 7,34 | 40,11 | 1,58 |
| Jordbærdrøm | 2 | 70,42 | 1,82 | 2,63 | 10,11 | 4,61 |
| Sunn og mettende matpakke | 2 | 87,58 | 0,6 | 2,11 | 16,53 | 2,83 |
| Kornblanding med frisk frukt | 3 | 304,49 | 13,37 | 10,82 | 30,22 | 4,94 |
| Hjemmelaget eplemos med yoghurt og granola | 3 | 102,46 | 1,48 | 2,97 | 17,47 | 3,74 |
| Smoothie bowl med jordbær og basilikum | 3 | 118,63 | 7,33 | 2,85 | 9,43 | 5,9 |
| Frokostsmoothie med jordbær og blåbær | 3 | 74,34 | 1,54 | 2,46 | 11,77 | 3,63 |
| Grovt Lysebubrød | 3 | 251,04 | 3,4 | 7,22 | 45,63 | 1,24 |
| Hvitløksboller | 3 | 240,11 | 3,99 | 8,2 | 40,55 | 1,73 |
| Sveitsisk müsli 2 | 3 | 111 | 1,94 | 3,91 | 18,15 | 2,91 |
| Frokostblanding | 3 | 373,31 | 13,51 | 10,04 | 48 | 5,03 |
| Frisk frokostblanding | 3 | 71,66 | 0,9 | 3 | 11,84 | 2,36 |
| Solfrokost | 3 | 325,16 | 22,68 | 5,07 | 23,39 | 3,59 |
| Smoothie shot | 3 | 84,49 | 2,75 | 1,21 | 12,72 | 3,9 |
| Frokost_blåbær smoothie | 3 | 75,93 | 1,87 | 1,89 | 12,26 | 3,38 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop musli med blåbær | 1470 | 351,33 | 2 | 11 | 65 |
| Axa granola hazelnut and cashew | 1850 | 442,15 | 20 | 9,2 | 47 |
| BareBra Supergranola Kakao og Bringebær | 1552 | 370,92 | 7,8 | 11 | 52 |
| Kelloggs all bran plus | 1400 | 334,6 | 3,5 | 14 | 48 |
| Kelloggs musli coconut og cashew | 1882 | 449,79 | 18 | 8,5 | 59 |
| Axa Go'dag Blåbærmüsli | 1316 | 312 | 3 | 9,2 | 55,6 |
| Kelloggs special K Red Berries | 1602 | 382,87 | 1,6 | 9,2 | 79 |
| Axa Go'dag Energimüsli | 1686 | 401 | 11 | 11 | 60 |
| Rema 1000 Honni Puffs 500g | 1633 | 390,28 | 1,4 | 8,5 | 82 |
| Kelloggs all bran regular | 1503 | 359,21 | 2,8 | 11 | 66 |
| Axa Go'dag Fruktmüsli | 1499 | 355 | 5 | 9 | 65 |
| Kelloggs toppas pure | 1567 | 374,51 | 2,5 | 14 | 68 |
| Quaker Minifras | 1630 | 389,57 | 6 | 11 | 67 |
| Nestle Multi Cheerios | 1624 | 388,13 | 4,3 | 9,5 | 72,5 |
| Quaker rugfras | 1527 | 364,95 | 3,3 | 11 | 65 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.