| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matjessild - fingermat | 4.7 | 202,93 | 15,37 | 12,38 | 3,4 | 12,11 |
| Limemarinert matjessild med kokossalsa | 4.5 | 217,45 | 14,57 | 10,84 | 10,59 | 10,34 |
| Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 121,87 | 8,81 | 6,34 | 3,75 | 7,53 |
| Wrap med matjessild | 4 | 178,65 | 12,33 | 11,85 | 4,75 | 10,67 |
| Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,64 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
| Wrap med karrisild | 3 | 217,62 | 16,1 | 11,68 | 6,09 | 11,8 |
| Pizza med sild | 3 | 195,61 | 10,65 | 10,63 | 13,62 | 8,74 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,52 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Matjessnitter | 3 | 200,08 | 13,66 | 10,89 | 8,07 | 9,32 |
| Matjessild med eple, rødbeter og sopp | 3 | 126,58 | 7,26 | 5,4 | 8,56 | 9,32 |
| Spicy wrap med matjessild | 3 | 165,7 | 11,26 | 10,81 | 4,98 | 11,13 |
| Sushi med matjessild | 3 | 153,85 | 6,25 | 7,59 | 16,49 | 9,8 |
| Sushi med matjessild | 3 | 153,85 | 6,25 | 7,59 | 16,49 | 9,8 |
| Wrap med Norsk Matjessild | 3 | 190,52 | 13,72 | 13,62 | 2,94 | 12,32 |
| Kryddersild med epler, rødbeter og sopp | 3 | 118,35 | 6,73 | 5,24 | 7,89 | 8,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen tomatsild | 658 | 157,26 | 4,8 | 4,2 | 24 |
| Lofoten Hjemmelaget norsk kryddersild | 840 | 200,76 | 9 | 11 | 19 |
| Abba løksill | 964 | 230,39 | 12 | 9,6 | 21 |
| Salatmesteren tomatsild | 659 | 157,5 | 5,2 | 5,4 | 22,9 |
| Delikat Farmors hjemmelagde løksild | 720 | 172,08 | 7 | 7 | 20 |
| Fiskemannen rømmesild | 1287 | 307,59 | 22,7 | 5,5 | 20,8 |
| Toro Julesild i biter 500 g | 1000 | 239 | 12 | 10 | 24 |
| Delikat Appetittsild Orginal 270 gr | 500 | 119,5 | 2 | 11 | 14 |
| Fiskemannen spekesildfilet | 770 | 184,03 | 13 | 15 | 2 |
| Delikat Kremet sild | 1170 | 279,63 | 23 | 5 | 14 |
| Fiskemannen sursild spann | 720 | 172,08 | 5,7 | 2,9 | 27 |
| Delikat Appetittsild Orginal | 500 | 119,5 | 2 | 11 | 14 |
| Gaffelbiter, sild, hermetisk | 851 | 203 | 10 | 8 | 19,9 |
| Spekesild, utvannet | 873 | 210 | 16 | 16,5 | 0 |
| Delikat Krydret sursild | 920 | 219,88 | 11 | 9 | 21 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.