Kryddersild med epler. rødbeter og sopp





Kryddersild med epler, rødbeter og sopp oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
En smakfull og fargerik rett som er lett å lage. Denne retten passer godt som en forrett, eller som en del av et koldtbord.

Oppskriften inneholder 119 Kalorier, 8 g Karbo, 5 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kryddersild med epler, rødbeter og sopp er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grmatjesfilet
400grsyltede rødbeter i skiver
2stkepler, røde i skiver
1stkfrisséesalat
1bunt(er)timian eller rosmarin, frisk

Saus:

2sshonning
3sshvitvin
1liten bokshermetisk sjampinjong i skiver
1ssdill, hakket
1stk literød chili, finhakket
4ssolivenolje
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Kryddersild med epler. rødbeter og sopp!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier118.55468.27Kcal
Protein5.2920.90gram
Karbohydrat7.8931.17gram
Kostfiber1.756.91gram
Fett6.7726.74gram
Mettet fett1.305.14gram
Alkohol0.20 %
Salt0.732.87gram
Pris på oppskriftenKr 8.76Kr 34.60Kroner
Hele oppskriften veier1 580 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fyll sildefiletene med halvparten av rødbetene, urter, epleskiver, friske urter og salat og rull dem sammen.
Anrett silderullene sammen med resten av rødbetene og soppen.
Rør sammen ingrediensene til sausen og fordel den over retten.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23541)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-03-24
Oppdatert dato:2007-03-24
Lesere: 3327 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sildekoldtbord.Sildekoldtbord.
Denne retten har 181,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spekesild og poteter.Spekesild og poteter.
Denne retten har 173,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sildetallerken med egg.Sildetallerken med egg.
Denne retten har 102,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kryddersild med epler, rødbeter og sopp.Kryddersild med epler, rødbeter og sopp.
Denne retten har 118,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatsild.Tomatsild.
Denne retten har 257,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Presset sild.Presset sild.
Denne retten har 192,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,59 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wrap med Norsk Matjessild.Wrap med Norsk Matjessild.
Denne retten har 190,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.