| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 872 | kilojoule |
| Kcal | 210 | kalorier |
| Protein | 16.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 16 | gram |
| Mettet fett | 3.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Matjessild - fingermat | 4.7 | 202,93 | 15,37 | 12,38 | 3,4 | 12,11 |
| Limemarinert matjessild med kokossalsa | 4.5 | 217,45 | 14,57 | 10,84 | 10,59 | 10,34 |
| Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 121,87 | 8,81 | 6,34 | 3,75 | 7,53 |
| Wrap med matjessild | 4 | 178,65 | 12,33 | 11,85 | 4,75 | 10,67 |
| Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,64 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
| Wrap med karrisild | 3 | 217,62 | 16,1 | 11,68 | 6,09 | 11,8 |
| Pizza med sild | 3 | 195,61 | 10,65 | 10,63 | 13,62 | 8,74 |
| Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,52 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
| Matjessnitter | 3 | 200,08 | 13,66 | 10,89 | 8,07 | 9,32 |
| Matjessild med eple, rødbeter og sopp | 3 | 126,58 | 7,26 | 5,4 | 8,56 | 9,32 |
| Spicy wrap med matjessild | 3 | 165,7 | 11,26 | 10,81 | 4,98 | 11,13 |
| Sushi med matjessild | 3 | 153,85 | 6,25 | 7,59 | 16,49 | 9,8 |
| Sushi med matjessild | 3 | 153,85 | 6,25 | 7,59 | 16,49 | 9,8 |
| Wrap med Norsk Matjessild | 3 | 190,52 | 13,72 | 13,62 | 2,94 | 12,32 |
| Kryddersild med epler, rødbeter og sopp | 3 | 118,35 | 6,73 | 5,24 | 7,89 | 8,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lofoten Hjemmelaget norsk sursild | 910 | 217,49 | 8,5 | 12 | 23 |
| Sild, kryddersild | 784 | 187 | 9 | 10,1 | 16,4 |
| Gaffelbiter, sild, hermetisk | 851 | 203 | 10 | 8 | 19,9 |
| Abba inlagd sill | 926 | 221,31 | 11 | 9,5 | 21 |
| Delikat rømmesild 500gr | 1120 | 267,68 | 22 | 6 | 12 |
| Fiskemannen julesild 700gr | 665 | 158,93 | 4,5 | 2,3 | 27 |
| Fiskemannen tomatsild 150gr | 658 | 157,26 | 4,8 | 4,2 | 24 |
| Toro Julesild i biter 500 g | 1000 | 239 | 12 | 10 | 24 |
| Sild, sursild, innlagt, avrent | 575 | 137 | 7 | 7,6 | 11 |
| Abba skargårdssill | 1164 | 278,19 | 23 | 7,4 | 11 |
| Delikat Krydret sursild | 920 | 219,88 | 11 | 9 | 21 |
| Toro Kryddersildfilet | 850 | 203,15 | 11 | 13 | 5 |
| Toro Kryddersild i biter | 900 | 215,1 | 13 | 10 | 16 |
| Salatmesteren rømmesild | 1132 | 270,54 | 25,9 | 5,7 | 5,4 |
| Stabburet julesild klassisk | 919 | 219,64 | 10 | 9,9 | 22 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.