Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 872 | kilojoule |
Kcal | 210 | kalorier |
Protein | 16.5 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 16 | gram |
Mettet fett | 3.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Matjessild - fingermat | 4.7 | 202,95 | 15,39 | 12,42 | 3,4 | 12,11 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 124,11 | 8,99 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Limemarinert matjessild med kokossalsa | 4.5 | 217,69 | 14,55 | 10,89 | 10,59 | 10,34 |
Wrap med matjessild | 4 | 178,94 | 12,34 | 11,87 | 4,75 | 10,67 |
Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,72 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
Wrap med karrisild | 3 | 216,54 | 16 | 11,68 | 6,09 | 11,8 |
Matjessild i folie | 3 | 206,24 | 16,12 | 15,11 | 0,1 | 15,52 |
Matjessild med pepperrot-potetpuré og saus av tørket frukt | 3 | 141,41 | 8,75 | 8,66 | 6,59 | 8,55 |
Kryddersild med epler, rødbeter og sopp | 3 | 118,55 | 6,77 | 5,29 | 7,89 | 8,76 |
Lompe med matjessild | 3 | 187,59 | 12,15 | 11,03 | 8,09 | 11,2 |
Avocado fylt med matjessild | 3 | 221,63 | 18,27 | 13,69 | 0,25 | 13,34 |
Fritert matjessild med ovnsbakte cherrytomater | 3 | 202,91 | 13,65 | 12,11 | 7,47 | 11 |
Matjestartar med eple | 3 | 183,45 | 13,87 | 12,87 | 1,59 | 12,52 |
Matjessnitter | 3 | 198,99 | 13,61 | 10,75 | 8,07 | 9,32 |
Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,54 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Sild, marinert, sennepssild | 1044 | 250 | 13,6 | 6,1 | 25,5 |
Dybvik klippfisk benfri 1 kg | 680 | 162,52 | 1 | 37,8 | 0 |
Dybvik klippfisk loins uten skinn og ben 400 gr | 679 | 162,28 | 1 | 37,8 | 0 |
Coop Lutefisk Filet m/Bacon 420gr | 387 | 92,49 | 5,02 | 10,9 | 0 |
Spekesild, utvannet | 872 | 210 | 16 | 16,5 | 0 |
Møremat lutefiskfilet torsk uten skinn og bein | 205 | 48,99 | 0,3 | 11,4 | 0 |
Dybvik klippfisk gryteklar 400 gr | 319 | 76,24 | 0,3 | 20 | 0 |
Dybvik klippfiskstrimler ferdig utvannet | 319 | 76,24 | 0,3 | 20 | 0 |
Dybvik klippfisk carpaccio loins extra | 679 | 162,28 | 1 | 37,8 | 0 |
Lofoten tørrfisk snacksfilet | 1386 | 331,25 | 1,4 | 80 | 0 |
First Price lutefisk serveringsstykker | 211 | 50,42 | 0,7 | 10,9 | 0 |
Astrup lutefisk Loin Benfri | 205 | 48,99 | 0,3 | 11,4 | 0 |
Dybvik klippfisk loins håndskåret 500 gr | 679 | 162,28 | 1 | 37,8 | 0 |
Lofoten tørrfisk naturlig snacks | 1386 | 331,25 | 1,4 | 80 | 0 |
Dybvik bacalaofisk uten skinn og bein 400 gr | 679 | 162,28 | 1 | 37,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.