Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 872 | kilojoule |
Kcal | 210 | kalorier |
Protein | 16.5 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 16 | gram |
Mettet fett | 3.6 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Matjessild - fingermat | 4.7 | 202,95 | 15,39 | 12,4 | 3,4 | 12,11 |
Bruschette med mediterrane matjes | 4.5 | 123,81 | 8,91 | 6,47 | 3,75 | 7,53 |
Limemarinert matjessild med kokossalsa | 4.5 | 217,65 | 14,57 | 10,89 | 10,59 | 10,34 |
Wrap med matjessild | 4 | 179,15 | 12,35 | 11,88 | 4,75 | 10,67 |
Sitrusmarinert matjessild med salat og grillet paprika | 3 | 119,64 | 9,12 | 6,91 | 1,77 | 12,62 |
Wrap med karrisild | 3 | 217,63 | 16,11 | 11,7 | 6,09 | 11,8 |
Matjessild i folie | 3 | 206,62 | 16,14 | 15,16 | 0,1 | 15,52 |
Matjessild med pepperrot-potetpuré og saus av tørket frukt | 3 | 141,57 | 8,75 | 8,66 | 6,59 | 8,55 |
Kryddersild med epler, rødbeter og sopp | 3 | 118,61 | 6,77 | 5,29 | 7,89 | 8,76 |
Lompe med matjessild | 3 | 187,59 | 12,15 | 11,02 | 8,09 | 11,2 |
Avocado fylt med matjessild | 3 | 221,59 | 18,27 | 13,69 | 0,25 | 13,34 |
Fritert matjessild med ovnsbakte cherrytomater | 3 | 202,99 | 13,63 | 12,15 | 7,47 | 11 |
Matjestartar med eple | 3 | 183,39 | 13,87 | 12,86 | 1,59 | 12,52 |
Matjessnitter | 3 | 200,17 | 13,67 | 10,89 | 8,07 | 9,32 |
Hosomaki sushi med matjessild | 3 | 163,54 | 10,58 | 11,32 | 5,66 | 12,58 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Delikat Sennepsild | 770 | 184,03 | 7 | 7 | 23 |
Toro Sherrysild i biter | 950 | 227,05 | 11 | 10 | 21 |
Salatmesteren currysild | 1524 | 364,23 | 37,8 | 5,9 | 6,2 |
Abba tomatsill | 800 | 191,2 | 8,6 | 6,5 | 21 |
Toro Karrisild i biter | 1300 | 310,7 | 25 | 7 | 15 |
Delikat Tomatsild | 680 | 162,52 | 5 | 5 | 24 |
Fiskemannen julesild 700gr | 665 | 158,93 | 4,5 | 2,3 | 27 |
Delikat Sursild 940 gr | 920 | 219,88 | 11 | 9 | 21 |
Delikat Sherrysild | 770 | 184,03 | 8 | 6 | 22 |
Delikat Peppersild | 810 | 193,59 | 8 | 7 | 23 |
Delikat Julesild | 930 | 222,27 | 9 | 11 | 24 |
Abba skargårdssill | 1164 | 278,19 | 23 | 7,4 | 11 |
Delikat Kremet sild | 1170 | 279,63 | 23 | 5 | 14 |
Salatmesteren sursild i lake | 502 | 119,97 | 4,8 | 4,8 | 15,7 |
Sild, sursild, innlagt, avrent | 578 | 138 | 7 | 7,6 | 11 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.