Ørret, filet, røkt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Ørret, filet, røkt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 597 | kilojoule |
| Kcal | 142 | kalorier |
| Protein | 20.1 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 6.9 | gram |
| Mettet fett | 1.3 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
10.03.2020
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk røkt gravetKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
3527
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ørret som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt hel ørret med dillsaus | 4.4 | 141,34 | 9,52 | 12,78 | 1,1 | 8,94 |
| Helkokt ørret i ovn | 4.8 | 125,43 | 7,67 | 12,2 | 1,82 | 11,05 |
| Ørret fylt med spinat og bacon | 5.4 | 152,4 | 11,68 | 9,8 | 1,56 | 11,05 |
| Sashimi (Sushi) | 4.5 | 132,46 | 6,72 | 11,89 | 5,92 | 13,34 |
| Bakt ørret med peppersaus | 5 | 136 | 8,58 | 12,43 | 0,51 | 9,54 |
| Hel ørret stekt i panne | 4.2 | 199,58 | 12,4 | 16,82 | 4,88 | 10,81 |
| Steikt aure | 4.6 | 201,58 | 14,4 | 16,28 | 1,68 | 11,12 |
| Kokt ørret | 3.3 | 166 | 10 | 19 | 0 | 12,12 |
| Ørretmousse i avokadosaus | 4.8 | 165,7 | 13,9 | 5,11 | 4,74 | 5,78 |
| Ørret i folie på grill | 4.5 | 152,09 | 9,65 | 15,51 | 0,6 | 11,06 |
| Grillet ørret på japansk | 5 | 155,14 | 8,72 | 10,79 | 7,97 | 7,15 |
| Stekt ørret i rømmesaus | 3.5 | 149,88 | 9,28 | 6,77 | 9,39 | 5,27 |
| Rømmesurret ørret 2 | 4.7 | 210,37 | 15,73 | 15,92 | 1,25 | 11,03 |
| Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat | 4.7 | 51,03 | 3,19 | 4,69 | 0,8 | 3,49 |
| Festmousse med ørret | 4.7 | 159,49 | 11,97 | 12,13 | 0,81 | 8,75 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Ørret, filet, røkt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Fiskemannen røkt ørret i skiver | 597 | 142,68 | 6,9 | 20,1 | 0 |
| Fiskemannen røkt laks i skiver helside | 938 | 224,18 | 14,78 | 23,2 | 0 |
| Coop røkt laks i skiver 220gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0 |
| Ål, røkt | 1453 | 351 | 30,5 | 19,1 | 0 |
| Coop anglamark Økologisk røkt laks i skiver 100gr | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
| Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt | 1005 | 240,19 | 18,8 | 18,2 | 0 |
| Makrell, varmrøkt | 1223 | 295 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Lofoten Laks røkt helside | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
| Coop Xtra røkt laks hel side | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 1 |
| Coop gravlaks skivet 100gr | 748 | 178,77 | 9,2 | 21 | 2,8 |
| Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Fiskemannen gravet laks i skiver | 748 | 178,77 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Coop Xtra røkt laks skiver 190gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0,5 |
| Coop Einebærrøykt Laks bit 300g | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.