Ørret, filet, røkt

Kalorier og Næringsinnhold i Ørret, filet, røkt

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ 597 kilojoule
Kcal 142 kalorier
Protein 20.1 gram
Karbo 0 gram
Sukker 0 gram
Kostfiber 0 gram
Fett 6.9 gram
Mettet fett 1.3 gram


Innlagt dato
Oppdatert dato
01.05.2019
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk røkt gravet
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5 poeng satt av 2 brukere.
Besøk
3287
Sett din karakter på ingrediensen!
1 2 3 4 5 6











Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ørret som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Ovnsbakt hel ørret med dillsaus4.4142,159,6112,781,18,94
Helkokt ørret i ovn4.8126,837,8312,191,8211,05
Ørret fylt med spinat og bacon5.4153,2111,779,81,5611,05
Sashimi (Sushi)4.5131,636,6511,855,9213,34
Bakt ørret med peppersaus51368,5812,430,519,54
Hel ørret stekt i panne4.2199,5812,416,824,8810,81
Steikt aure4.6201,5814,416,281,6811,12
Kokt ørret3.31661019012,12
Ørretmousse i avokadosaus4.8166,6914,015,114,745,78
Ørret i folie på grill4.5152,099,6515,510,611,06
Grillet ørret på japansk5155,148,7210,797,977,15
Stekt ørret i rømmesaus3.5149,889,286,779,395,27
Rømmesurret ørret 24.7210,3715,7315,921,2511,03
Kokt ørretfilet med agurk- og eplesalat4.751,033,194,690,83,49
Festmousse med ørret4.7160,6612,112,130,818,75





Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Ørret, filet, røkt med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.

Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Fiskemannen røkt laks i skiver helside938224,1814,7823,20
Makrell, varmrøkt122329524,119,50
Fiskemannen røkt ørret i skiver597142,686,920,10
Fiskemannen gravet laks i skiver748178,779,221,22,8
Laks, røkt (røkelaks)93822514,723,20
Kolje/hyse røkt485115,910,9625,23
Sild, røkt, bøkling83420012,821,20
Femund Rakfisk74817913,221,22,8
Femund Gravet laks74817913,221,22,8
Lofoten Laks røkt helside1032246,641821,50,4
Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt1005240,1918,818,20
Fiskemannen røkt laks i skiver938224,1814,723,20
Coop gravlaks skivet 100gr748178,779,2212,8
Torsk røkt35584,840,9180
Ål, røkt145335130,519,10

Kommenter med hjelp av Facebook






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.