| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1099 | kilojoule |
| Kcal | 259 | kalorier |
| Protein | 3.4 | gram |
| Karbo | 57.6 | gram |
| Sukker | 52.2 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Eksotisk fruktsalat | 4.6 | 96,95 | 2,23 | 0,69 | 17,69 | 3,35 |
| Pina Colada med eksotisk frukt | 4.4 | 113,05 | 5,97 | 3,22 | 8,79 | 4,38 |
| Laks i ingefær-lime marinade og mango salsa | 5 | 128,49 | 7,27 | 9,36 | 5,9 | 11,92 |
| Krokodille tournedos | 5 | 104,22 | 3,88 | 11,16 | 5,57 | 21,93 |
| Grønn papayasalat | 4.7 | 80,55 | 3,49 | 4,5 | 6,85 | 4,74 |
| Hjortestek med papaya | 3.3 | 73,8 | 2,34 | 6,44 | 6,41 | 8,14 |
| Helstekt svinefilet med Tropisk saus | 3.3 | 117,09 | 4,77 | 9,18 | 8,78 | 7,42 |
| Dulce de lechosa - julegodt fra Venezuela | 4.5 | 110,87 | 0,17 | 0,4 | 26,15 | 3,74 |
| Eksotisk vinbowle 2 | 4.5 | 63,48 | 0,09 | 0,25 | 3,58 | 10,66 |
| Indrefilet med kiwi og papaya | 4.5 | 118,75 | 4,89 | 9,4 | 8,7 | 7,93 |
| Ostechips med rekesalsa og yoghurtdressing | 4.5 | 107,26 | 5,54 | 8,24 | 5,55 | 10,29 |
| Tropisk krabbesalat | 4 | 76,19 | 2,63 | 4,44 | 7,9 | 7,53 |
| Cubanske koteletter | 4 | 135,19 | 8,29 | 7,04 | 7,5 | 5,4 |
| Moqueca med klippfisk av sei | 4 | 251,7 | 13,8 | 22,58 | 8,75 | 8,31 |
| Vaffelhjerte | 2.3 | 135,56 | 5,16 | 3,97 | 17,57 | 5,84 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mango, tørket, søtet | 1394 | 329 | 0 | 0,7 | 78,8 |
| Fiken, tørket | 1078 | 255 | 1,2 | 3,1 | 53 |
| Sun-maid rosiner 500 gr | 1431 | 342 | 0,7 | 3 | 76,9 |
| Eldorado rosiner 500 gr | 1436 | 343,2 | 0,7 | 3 | 77,2 |
| DrOetker Ingefær | 1519 | 363,04 | 0 | 0 | 87 |
| Sun-maid rosiner 250 gr | 1330 | 317,87 | 0,5 | 3,2 | 69,4 |
| Coop rosiner 252gr | 1425 | 340,57 | 0 | 3,1 | 79,2 |
| Rosiner, Californiske, økologisk, Green Valley | 1217 | 287 | 0,4 | 2,1 | 65,8 |
| Ananas, tørket | 1429 | 337 | 0,6 | 3,3 | 75,7 |
| Grønn og frisk ananas tørket | 1285 | 307,11 | 0,2 | 2,5 | 69 |
| Helios aprikoser | 1160 | 277,24 | 1,7 | 2,9 | 57 |
| Eple, hermetisk | 291 | 69 | 0,5 | 0,2 | 15 |
| Urtekram søte aprikoser | 1160 | 277,24 | 1,7 | 2,9 | 57 |
| Urtekram eple-chips | 1410 | 336,99 | 2,4 | 2,1 | 70 |
| Sun-maid svisker 200 gr | 1188 | 283,93 | 0,3 | 2,1 | 63,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.