Hjortestek med papaya inneholder
74 Kalorier,
6 g Karbo,
6 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Hjortestek med papaya har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Hjortestek med papaya er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
11654 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Hjortestek med papaya!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 73.58 | 455.94 | Kcal |
Protein | 6.45 | 39.97 | gram |
Karbohydrat | 6.41 | 39.72 | gram |
Kostfiber | 0.54 | 3.35 | gram |
Fett | 2.34 | 14.50 | gram |
Mettet fett | 0.55 | 3.41 | gram |
Salt | 0.15 | 0.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.14 | Kr 50.44 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 2 479 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 34,84 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Puss steken og surr den om nødvendig. Legg den i en bolle og hell over Coca-Cola. La den stå i ca 8 timer.
Ta opp steken og tørk den. Smelt smør eller margarin i en jerngryte. Brun steken rundt om. Bland salt, pepper og ingefær og strø over.
Sett et steketermometer midt i steken. Hell over litt marinade og legg i noen løkbåter. Braiser steken under lokk til temperaturen er 70-72 C.
La steken hvile ca 15 minutter før den skjæres opp. Server den varm eller kald med f.eks. papayafrukt, carambole, franske poteter og en skje majonessaus.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10007)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Stekepanne
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift