
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 623 | kilojoule |
| Kcal | 149 | kalorier |
| Protein | 20.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 7.5 | gram |
| Mettet fett | 3.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pita med reinsdyrskav | 5 | 159,01 | 7,25 | 8,49 | 14,12 | 9,32 |
| Finnbiff med solbærsaft og einebær | 4.5 | 100,74 | 5,7 | 9,42 | 2,6 | 8,65 |
| Reinsdyrpanne | 4.5 | 135,3 | 9,08 | 7,12 | 5,64 | 7,56 |
| Wraps med reinsdyrskav og tyttebærrømme | 4.5 | 137,91 | 7,03 | 9,82 | 8,32 | 9,84 |
| Wraps med reinsdyrskav og solbærgele | 4 | 172,34 | 8,46 | 10,96 | 12 | 12,22 |
| Stekt byggryn med reinsdyrskav | 3 | 133,05 | 6,05 | 8,09 | 10,59 | 7,78 |
| Fargerik grønnsaksgryte med reinskav | 3 | 75,08 | 4,74 | 3,8 | 3,58 | 4,91 |
| Rødbetepannekaker med reinsdyrskav | 3 | 182,87 | 11,47 | 10,8 | 8,57 | 7,3 |
| Bruschetta med reinsdyrskav | 3 | 232,73 | 12,99 | 9,18 | 18,4 | 8,26 |
| Brioche med reinsdyrskav | 3 | 152,28 | 8,7 | 8,44 | 9,32 | 8,18 |
| Crispy reinsdyrskav med tyttebærhoisin | 3 | 116,65 | 5,75 | 6,17 | 9,46 | 10,21 |
| Quesadilla med skav på primus | 3 | 233,89 | 14,21 | 14,99 | 11,04 | 10,39 |
| Pasta med reinsdyrskav | 3 | 242,87 | 12,55 | 10,76 | 20,79 | 10,2 |
| Stekt perlegryn med reinsdyrskav | 3 | 94,24 | 6,06 | 7,19 | 2,45 | 7,74 |
| Reinsdyrgryte med skav på primus | 3 | 187,46 | 13,46 | 8,55 | 7,21 | 9,47 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rørosrein pinnekjøtt av reinsdyr | 480 | 114,72 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Finnmark Rein stek surret av Rein | 483 | 115,43 | 2,4 | 23,2 | 0 |
| Reinsdyr tunge rå | 1154 | 275,8 | 23,5 | 13,5 | 0 |
| Rørosrein Rørosviddas perle mørbrad av reinsdyrkalv | 495 | 118,3 | 3,6 | 21 | 0 |
| Rørosrein kok-kjøtt av reinsdyr | 606 | 144,83 | 7,5 | 19,3 | 0 |
| Reinsdyr, bog, stek, rå | 529 | 126 | 3,6 | 23,3 | 0 |
| Folkets Reinsdyrstek uten ben | 483 | 115,43 | 2,4 | 23,2 | 0 |
| Gilde høyfjellsrein ytrefilet | 447 | 106,83 | 1,5 | 23 | 0 |
| Tamt og Vilt Spikji/røykt reinsdyrlår | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Rørosrein reinsdyrsteik ca 600gr | 495 | 118,3 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Tamt og Vilt Reinsdyrsadel | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Tamt og Vilt Spikji/røykt reinskjøt | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Gilde høyfjellsrein carre | 465 | 111,13 | 2 | 23 | 0 |
| Tamt og Vilt Reinsdyrkotteletter | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Tamt og Vilt Ytrefile reinsdyr | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.