| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 495 | kilojoule |
| Kcal | 117 | kalorier |
| Protein | 21.3 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 3.6 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bidos fra Karasjok | 4.8 | 56,44 | 1,54 | 4,74 | 5,57 | 4,26 |
| Bidos | 4.1 | 107,85 | 2,77 | 12,93 | 7,27 | 12,04 |
| Viltgryte 1 | 5.7 | 93,22 | 3,2 | 9,06 | 6,58 | 8,72 |
| Kjøtt, buljong og margbein | 4.6 | 46,26 | 1,14 | 7,5 | 1,26 | 7,14 |
| Kokt reinkjøtt med margben, tunge og buljong | 4.8 | 119,21 | 5,09 | 13,11 | 4,76 | 12,67 |
| Fjellstuens viltgryte | 5.2 | 117,14 | 7,22 | 8,12 | 4,34 | 8,84 |
| Samisk kjøttsuppe | 5.2 | 47,11 | 0,77 | 5,32 | 4,28 | 5,09 |
| Finnebiff fra Tana | 4 | 139,84 | 6,74 | 14,65 | 4,81 | 13,93 |
| Reinsdyrfilet med pære, potet og sopp | 4.2 | 77,87 | 2,35 | 7,12 | 5,03 | 16,71 |
| Reinstek | 4.5 | 148,47 | 10,11 | 13,46 | 0,89 | 13,21 |
| Reinstek fra Neiden | 4 | 106,66 | 3,06 | 19,75 | 0,03 | 18,42 |
| Reinsdyrstek 3 | 4.9 | 97,22 | 4,92 | 9,63 | 3,36 | 9,73 |
| Karbonader av rein | 5 | 138,1 | 6,86 | 17,69 | 1,38 | 17,06 |
| Gryte med rein- eller elgskav | 3.8 | 101,15 | 5,85 | 9,22 | 2,26 | 9,64 |
| Helstekt reinsdyr ytrefilet | 4.3 | 178,68 | 12,36 | 13,1 | 3,21 | 13,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde høyfjellsrein reinsdyrskav | 601 | 143,63 | 7,5 | 19 | 0 |
| Reinsdyr, bog, stek, rå | 529 | 126 | 3,6 | 23,3 | 0 |
| Finnmark Rein ytrefilet av Rein 300gr | 483 | 115,43 | 2,4 | 23,2 | 0 |
| Reinsdyr, kjøtt, tørket, rå | 1331 | 318 | 17,6 | 40 | 0 |
| Terina Joika | 557 | 133,12 | 9 | 6 | 7 |
| Tamt og Vilt Varmrøykt reinsdyrbog | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Thulefjord Varmrøkt reinsdyrlår | 560 | 133,84 | 5 | 21 | 1 |
| Finnmark Rein carre av Rein 600gr | 495 | 118,3 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Kolonihagen Rein, flatbiff | 494 | 118,06 | 3,6 | 21 | 0 |
| Rørosrein ytrefilet kalv av reinsdyr | 495 | 118,3 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Reinsdyrkaker, hermetisk | 537 | 128 | 5,8 | 14 | 4,9 |
| Tamt og Vilt Spikji/røykt reinsdyrside | 480 | 113 | 3,1 | 21,5 | 0 |
| Mydland viddas indrefilet av rein 300 gr | 495 | 118,3 | 3,5 | 21 | 0 |
| Tamt og Vilt Reinsdyrsadel | 495 | 117 | 3,6 | 21,3 | 0 |
| Reinsdyr kokt, stekt | 682 | 162,99 | 3 | 32 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.