Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 519 | kilojoule |
Kcal | 125 | kalorier |
Protein | 7.5 | gram |
Karbo | 0.8 | gram |
Sukker | 0.8 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 10.2 | gram |
Mettet fett | 6.4 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Tortellini med ostesaus | 4.2 | 157,98 | 7,1 | 8,09 | 15,09 | 9,5 |
Kylling med spinat- og ricottafyll | 5 | 109,85 | 5,15 | 14,07 | 1,56 | 12,33 |
Calzone med blandet kjøtt og ost | 4 | 184,62 | 11,06 | 7,07 | 13,61 | 8,27 |
Amires Lasagne | 5 | 164,35 | 8,03 | 9,27 | 13,49 | 7,61 |
Sjøkrepsravioli | 4.5 | 266,28 | 7,14 | 12,61 | 36,62 | 6,76 |
Cannelloni med ricottaost, spinat og basilikum | 4 | 122,14 | 5,08 | 6,27 | 12,4 | 12,05 |
Lun salat med geitostkrem | 3 | 84,19 | 5,43 | 3,42 | 3,52 | 7,68 |
Vegetarbiff | 2 | 98,3 | 5,24 | 5,99 | 3,17 | 9,48 |
Ricottapannekaker | 2.5 | 214,31 | 13,59 | 5,91 | 16,24 | 7,73 |
Polenta 2 | 2 | 70,21 | 1,47 | 1,81 | 11,72 | 3,27 |
Mager mousse med kirsebær | 3 | 170,53 | 8,3 | 4,61 | 17,2 | 14,79 |
Italian lam surprise | 3 | 152,93 | 7,47 | 15,71 | 5,06 | 11,66 |
Kremet pasta med ricotta og purre | 3 | 223,48 | 9,3 | 8,25 | 25,29 | 8,72 |
Ravioli med brunet safransmør | 3 | 286,64 | 16 | 12,98 | 22,51 | 7,89 |
Minestrone alla Pugliese | 3 | 47,83 | 1,55 | 2,15 | 5,05 | 7,89 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Halloumi | 1330 | 317,87 | 24,1 | 22,5 | 2,8 |
Arla Galbani Santa L. Mascarpone | 1830 | 437,37 | 45 | 5,1 | 4,4 |
KYBOS salatost i olje med soltørket tomat | 1501 | 358,73 | 33 | 16 | 1,4 |
Arla Galbani Santa L. Ricotta | 649 | 155,11 | 11,8 | 8,5 | 3,5 |
Le Roulé hvitløk & urter | 1245 | 297,55 | 28 | 7,3 | 5 |
Ostecompaniet Norsk salatost soltørket tomat | 1502 | 358,97 | 29 | 16 | 8,9 |
Tine Solvår Salatost med chili og fennikel | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Zorba salatost ternet mini | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 1,5 |
Coop halloumiost 200g | 1323 | 316,19 | 24,1 | 23 | 2,6 |
Arla apetina queso fresco 340gr | 734 | 175,42 | 14 | 10 | 2,7 |
KYBOS naturell i lake | 1250 | 298,75 | 25 | 18 | 2 |
Zorba salatost i terninger | 1038 | 250 | 20,2 | 15,6 | 1,5 |
Arla Apetina paneer | 730 | 174,47 | 8 | 22 | 3,2 |
Gangstad Salatost | 762 | 182,11 | 16 | 10 | 0 |
Rørosmeieriet Skjørost 160 gr | 448 | 107,07 | 0,6 | 21,5 | 4,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.