| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | kilojoule | |
| Kcal | kalorier | |
| Protein | gram | |
| Karbo | gram | |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | gram | |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grove rundstykker 3 | 3 | 244,82 | 9,4 | 8,27 | 28,94 | 1,62 |
| Fullkornsbrød med rug | 3 | 202,51 | 3,83 | 4,34 | 35,67 | 1,21 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tipiak Couscous Fullkorn Økologisk | 1467 | 350,61 | 2,1 | 13,6 | 68,2 |
| Møllerens hvetekim | 1384 | 330 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Møllerens helkorn hvete | 1330 | 315 | 2,4 | 13 | 54,4 |
| Sorghum | 1521 | 359 | 3,3 | 11 | 69,8 |
| Regal Kruskakli | 1048 | 253 | 3,7 | 15,6 | 15,8 |
| Hvetekli | 1007 | 244 | 3,5 | 16,3 | 11,3 |
| Regal havrekli | 1500 | 358,5 | 7 | 15 | 52 |
| Helios rugflak | 1440 | 344,16 | 1,6 | 8,5 | 68,5 |
| Møllerens hele byggryn | 1381 | 330,05 | 1,1 | 9,9 | 65,4 |
| Byggryn | 1384 | 327 | 1,1 | 8,6 | 65,4 |
| Helios speltflak | 1469 | 351,09 | 2 | 12,4 | 65,7 |
| Regal hvetekim | 1350 | 322,65 | 9 | 30 | 22 |
| Hvetekim | 1384 | 331 | 9,3 | 27,4 | 25,1 |
| Bulgurgryn, tørr | 1215 | 288 | 1,9 | 11,8 | 50,9 |
| Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.