Rugkli

Kalorier og viktig næringsinnhold i Rugkli

100 gr/ml inneholder.
DataMengdeEnhet
KJ kilojoule
Kcal kalorier
Protein gram
Karbo gram
Sukker gram
Kostfiber gram
Fett gram
Mettet fett gram



Annonse




Fakta om Rugkli.

Rugkli er det ytterste laget på rugkorn


Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!

1 2 3 4 5 6





Bruksområde for Rugkli.

Brukes en del i baking.


Innlagt dato
Oppdatert dato
15.07.2010
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel helkorn gryn
Kilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
6151




Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rugkli som ingrediens

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.


OppskriftPoengKCALFettProteinKarboPris
Grove rundstykker 33244,829,48,2728,941,62
Fullkornsbrød med rug3202,513,834,3435,671,21


Annonse









Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Klikk her for full sammenligning av Rugkli med andre ingredienser i samme kategori:

Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Regal Helkorn hvete1400334,62,51358
Møllerens havrekli1428341,297,513,247,5
Hvetekim13843319,327,425,1
Mathavre1500358,55,51456
Holli Mølle Spelt Helkorn økologisk1414337,9431263
Møllerens hvetekim13843309,327,425,1
Tipiak Couscous1532366,141,81372
Møllerens hele byggryn1381330,051,19,965,4
Tipiak bulgur hvete1467350,611,91368
Tipiak Couscous Fullkorn1497357,782,31366
Sorghum15213593,31169,8
Helios speltflak1469351,09212,465,7
Hvetekli10072443,516,311,3
Havrekli15193617,512,354,6
Regal Hele byggryn1400334,63865

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.